Bučkin kotek - Forum namenjen prijetnemu druženju
Pogosta vprašanjaIščiSeznam članovSkupine uporabnikov Registriraj se
Tvoj profilZasebna sporočila Prijava




AVTOSUGESTIVNA GESLA
Pojdi na stran 1, 2  Naslednja
 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Bučkin kotek Seznam forumov -> Osebna in duhovna rast
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 30 Dec 2011 00:35    Naslov sporočila: AVTOSUGESTIVNA GESLA Odgovori s citatom




VSEMU SEM KOS


Ob novem letu svojim bližnjim izrekamo najboljše želje in naprijaznejše misli, osebi, ki nam je najbližja in najdražja (vsaj morala bi nam biti!), pa ne izrečemo nobene želje. Pa bi jo morali! Ta oseba smo namreč mi sami!

Vsakdo si želi biti srečen, zadovoljnen, uspešen, ljubljen, spoštovan, vitek, lep, zdrav, bogat … Toda kako to doseči?! Ali je dovolj, če si tega samo želi?!
Vsak od nas se lahko obrne k svojemu notranjemu Jazu, ki je vedno tu in nam na voljo. Stik z njim lahko navežemo na razne načine ... s poglabljanjem vase, z zaupanjem, s pozitivnim mišljenjem in delovanjem, s pozitivnimi željami in predstavami, z brezpogojno ljubeznijo do vsega živega in neživega v naravi. In seveda s svojo osebno "molitvijo", oziroma s pozitivno naravnami gesli (avtosugestivnimi obrazci), ki jih vztrajno in dlje časa ponavljamo.

Kadar si nečesa zares želimo, nenehno razmišljamo samo o tem. Naše duhovno bitje (Višji Jaz) te misli sprejema, jih obdeluje in nam v odgovor preko intuicije pošilja odgovore/rešitve, ki naj bi jih na nek način prepoznali in jim prisluhnili. Naša razmišljanja pa so lahko tudi v obliki gesla, ki naj bo oblikovano kratko, preprosto, in če se le da, v obliki pesmice, katere ritem in melodija se nam nato "zareže" v podzavest. Če smo pri tem res vztrajni, čez čas presenečeni ugotovimo, da so tako oblikovane "izjave" tudi v resnici pričele učinkovati in se uresničevati.

Če smo kakorkoli glasbeno nadarjeni, si lahko izmislimo zanje tudi svojo melodijo, te "pesmice" pa si nato lahko ves dan popevamo, mrmramo ali celo samo požvižgavamo; tudi v tem primeru bodo učinkovite, saj jih naša podzavest poveže z avtosugestivnim obrazcem/geslom. Vendar pa mora biti melodija povezana le z določenim geslom, zato ni priporočjivo uporabljati zanj melodij znanih glasbenih hitov!


V svojih željah in pričakovanjih posegamo na različna področja:

*Radi bi bili zdravi, vitki, mladostni, privlačni, samozavestni, učinkoviti, uspešni, ljubljeni, spoštovani, sproščeni, hladnokrvni, mirni, srečni …

*Želimo imeti dober spomin, dobre odnose z okoljem, odličen zaslužek, bogastvo, dobro stanovanje, odlično izobrazbo, srečo pri igrah na srečo …

*Želimo se rešiti prevelike telesne teže, nezdravih navad, zasvojenosti, neprijetnih osebnostnih lastnosti …


Želje je zato dobro oblikovati v kratke avtosugestivne obrazce, ki pa morajo biti pozitivno naravnani ( ni dobro n.pr. reči ... Nisem več tako debela, ampak ... Vse bolj postajam vitka).
Pomemben je tudi čas ... ciljev ne postavljamo nekam v prihodnost, ampak praviloma v sedanjost (ni dobro n.pr. reči ... Postal bom bogat, ... ker se nam bo bogastvo odmikalo kot korenček, s katerim mahamo osličku pred gobcem, da bi vlekel voz. Rečemo ... Sem bogat ... in če bomo svojo trditev pogosto in prepričano ponavljali, bo podzavest pričela iskati načine in poti, na katerih bomo tudi v resničnosti prišli do bogastva).

Oblikovala sem različne rimane sugestivne obrazce za doseganje raznoraznih osebnih ciljev, ki jih boste našli v spodnjih prispevkih. Avtosugestivna gesla sem uredila tako, da jih lahko uporabljajo tako moški kot ženske. Marsikatero geslo pa si lahko priredite za svoje potrebe tudi sami, ali pa boste iz več gesel "pobrali" primerne vrstice in iz njih sestavili svoje geslo, ki vam bo pisano na kožo.

Velika dejanja so vedno skupek številnih drobnih potez!


LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)


Nazadnje urejal/a Bucka 30 Dec 2011 01:52; skupaj popravljeno 1 krat
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 30 Dec 2011 01:44    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O zdravju in vitkosti


Zdravje je naša največja vrednota, ki se nam zdi sama po sebi umevna. V življenju pričakujemo, da bomo ves čas zdravi in polni moči, kar pa se na žalost ne dogaja. Velikokrat ne vemo, zakaj zbolevamo. Je to morda zaradi psihičnih vzrokov (stresov, negativnih misli, negativnih osebnostnih lastnosti, negativnih čustev …), je morda temu kriva napačna prehrana, ali pa premalo gibanja in svežega zraka, premalo spanja; morda smo celo zasvojeni z nečim (tobak, alkohol, mamila televizija, hazard, seks, ponočevanje …), ali pa si morda ti vzroki, in še kakšen zraven, podajajo roke in plešejo z nami vražji ples!?

Takšno verigo je težko pretrgati, ker se je niti ne zavedamo. Zato je treba najprej pogledati resnici v oči, si priznati najhujše napake, narediti načrt in nato ukrepati. Za kakršenkoli načrt za ponovno vzpostavljanje zdravja in vitkosti se bomo že odločili, predlagana gesla nam bodo v veliko pomoč, saj nas bodo ves čas opominjala in nas vzpodbujala k dejanjem. Ko jih bo naša podzavest osvojila, bodo delovala samodejno. Do tedaj pa bo potrebno nekoliko truda. A kakorkoli že, vredno je vsaj poskusiti …!


Gesla za vzpostavljanje zdravja, vitkosti

1.
Mlada, lepa, vitka, zdrava
moja je podoba prava.

2.
Hranim se kar najbolj zdravo
s hrano, zame najbolj pravo.
Res zaslužim si čestitko,
ker telo je vse bolj vitko!

3.
Majhna količina hrane
mi zadošča za ves dan.
Komaj dobro sonce vstane,
že se zapodim čez plan.

4.
Zdravo, preudarno jem,
malokdaj se pregrešim,
če pa se, v naravo grem,
kjer se kalorij znebim.

5.
Zdravje mi iz lic žari,
nikdar me ne zapusti.
Zanj nenehoma skrbim,
vedno zdravo le živim!

6.
Vitalno moje je telo,
proti klicam je odporno.
vsak dan negujem ga tako,
da je stanje ves čas vzorno.

7.
Počutim vse bolje se iz dneva v dan,
ker salo s telesa izgublja se stran.
Občutek uspeha doživljam vse dni,
in moja lepota ponovno cveti!

8.
Spet zdrava moja je prebava,
ker jo vzpodbuja hrana prava ...
bogata je z vlakninami,
pa še za vitkost poskrbi.

9.
Uspešno nezdrave se hrane ogibam,
preplavljeno z zdravjem je moje telo!
Na soncu, na zraku v naravi se gibam,
razločno v daljavo še vidi oko.

10.
Moj imunski sistem odlično deluje,
v meni čvrsto zdravje nenehno vzdržuje.

11.
Z lahkoto premagujem stres,
ki ga pozna vsak lačen pes.
Počakam – in čez kak trenutek
že sitosti imam občutek.

12.
Moje srce bije krepko in zdravo,
razdalje pretečem kot za zabavo.
Ko se ustavim, se brž umiri ...
v prsih kot urica spet bije mi!

13.
Zlahka brez hrane vzdržim kakšen dan.
Pijem le vodo in čaj nesladkan.
Če pa me v želodcu slučajno boli,
mi mar ni ... da se le maščoba topi!

14.
Da vitka(vitek) postajam, to trdno drži,
saj hitro s telesa maščoba kopni.
Telo vsak dan lažje in lepše se zdi ...
spet fante privlačim, da žvižgajo mi.
(da punce privlačim, o tem dvoma ni!)

15.
Maščoba se raztaplja, izgoreva,
vse bolj in bolj se vitkost razodeva!
V sebi ves čas čutim le vitalnost, moč,
in na sebi kak pogled občudujoč!

16.
Moje telo zna se zdraviti samo,
notranja moč energijo mu da.
Rane, poškodbe popraviti zna,
in iz telesa odstrani vso "kramo".

17.
Vsi moji telesni organi so zdravi,
in krvni pritisk ravno pravšnji je zame.
Sproščeno prepuščam se delu, zabavi,
in moj apetit zdrava hrana le vname.

18.
Za vitkost telesa moj Jaz poskrbi,
ki zmanjša na prošnjo mi tek do jedi.
V telesu odvečno maščobo topi,
in celicam mastnim število kroji.

19.
Hrana nezdrava mi vzbuja slabost,
da niti grižljaja ne spravim več vase.
Zame koristen je večdnevni post,
ki znova pričara mi vitkejše čase.

20.
Mc'Donald's-a in pizzerij se ogibam,
le zdrava prehrana mi najbolj diši.
Najraje na trgu med sadjem se gibam,
le voda z limono mi žejo gasi!

21.
Očesi moji bistri sta in zdravi,
vse blizu jasno vidim in v daljavi!

22.
Gibanje krepi moj imunski sistem,
zato se pogosto razgibavat grem.

23.
Moja koža sama vlaži se in maže,
moj obraz le zdravje in svežino kaže.

24.
Živim in hranim se premišljeno in zdravo,
s tem skrbim za zdravje, lepoto in postavo!

25.
Košati moji so lasje in zdravi,
bleščeči, močni in naravno rjavi.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 30 Dec 2011 22:36    Naslov sporočila: Odgovori s citatom




Mir, sprostitev


Življenje, ki ga živimo, je za večino od nas zelo stresno. Kar naprej nekam hitimo, priganjajo nas roki, ura, dolžnosti in obveznosti, kar naprej nekdo nekaj pričakuje od nas, vedno imamo premalo časa, premalo energije, napete živce … Zaradi vsega tega smo nesproščeni, napeti, pod hudim pritiskom, leta pa v nas včasih izzove prave eksplozije v obliki jeze in agresije, ki jo izvajamo nad drugimi ali nad samimi seboj. Radi bi bili drugačni, pa si ne moremo pomagati ... kar naprej se dogaja nekaj, kar vedno znova vzpostavlja v nas napeto stanje, ki mu ne moremo ubežati.

Napetost v nas zablokira ustvarjalne sile, ki zaradi tega ne morejo delovati. To stanje lahko primerjamo z velikansko skalo, ki je padla v sredino reke in jo zajezila. Za njo se zbira voda v jezero, ki zaradi povečane vodne mase izvaja velik pritisk. Razdrobimo to skalo in omogočimo vodnemu toku, da bo spet prosto tekel dalje. Naj bodo naš dinamit, ki bo razstrelil skalo, predložena gesla za vzpostavljanje miru in sprostitve! Naj gesla vedno znova preprečujejo skalam, da bi padale v reko in ji zapirale pot. S tem bomo veliko storili zase in za vse tiste, ki nas morajo prenašati!


Gesla za doseganje miru in sproščenosti:


1.
Ves dan sem mirna in sproščena,
na hrup prav nič se ne oziram,
le v svoje delo zatopljena
si delovne uspehe zbiram.
1/a
Ves dan sem miren in sproščen,
do hrupa hladen, ravnodušen,
le v svoje delo zatopljen,
nad rezultati pa navdušen.

2.
Samozavestna sem in mirna,
težavam sem z lahkoto kos.
V zamislih svojih sem izvirna,
in zdrav razum mi je v ponos.
2./a
Samozavesten sem in miren,
težavam sem z lahkoto kos.
V zamislih svojih sem izviren,
in zdrav razum mi je v ponos.

3.
Sproščena, mirna sem, svobodna,
je lep in topel moj značaj.
Če pride kriza kdaj usodna,
vsak nov obvladam položaj.
3./a
Sproščen sem, miren in svoboden,
je lep in topel moj značaj.
Če pride preobrat usoden,
vsak nov obvladam položaj.

4.
Vsak dan moj miren je in srečen,
z lahkoto vedno se sprostim.
Če stres me doleti odvečen,
spet z gibanjem ga razgradim.

5.
Vseskozi me prevzema mir,
na strese blago reagiram.
Četudi mi grozi prepir,
naprej se še na mir opiram.

6.
Počutim se nadvse ugodno ...
občutim mir, sproščenost, moč.
Če pred težavo sem usodno,
dobim preblisk, ko mine noč.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 30 Dec 2011 23:28    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



Blagostanje, bogastvo, finančni uspeh


Človekova pravica je – postati bogat, živeti v blagostanju in izobilju. Človek obstaja zato, da bi rasel, se razvijal in se širil tako duhovno, miselno ... kot tudi materialno. Zakaj bi se torej zadovoljili z minimalnim, če pa lahko uživamo v najrazličnejših bogastvih, s katerimi nas obilno zalaga naša podzavest?! Zato težnja za bogastvom ni samo pozitivna, ampak celo izjemno pozitivna.
Denar je simbol menjave. Človek je ekonomsko zdrav, kadar v njegovem življenju denar svobodno kroži. Ekonomska bolezen pa se začne pojavljati, ko človek postane grabežljiv, skriva denar v pločevinastih škatlah, se boji za vsak drobiž, ali pa, če pridobiva denar na škodo koga drugega.

Poznavanje moči naše podzavesti je osnovno in najpomembnejše sredstvo za pridobivanje duhovnega, miselnega in finančnega bogastva. Poznavalec vesoljnih zakonov je lahko prepričan, da bo imel vedno vsega dovolj, ne glede na trenutno ekonomsko situacijo v svetu, ker je vnesel idejo o bogastvu v svojo podzavest in jo s tem obvezal, da skrbi za njegove potrebe, pa naj se nahaja v kakršnihkoli okoliščinah. Četudi bi nekega dne izgubil vse svoje imetje, bo njegova podzavest poskrbela, da si ga bo ponovno pridobil, čeprav v drugačni obliki.

Siromaštvo nikakor ni vrlina, temveč bolezen. Nastala je zaradi naših negativnih stališč do denarja. Če smo prepričani, da je denar umazan, vir zla in nesreče, ga nikoli ne bomo privabili k sebi, kajti v tem primeru deluje vesoljni zakon odboja ... kritika odbija od nas tisto, kar kritiziramo.

V svojih željah po bogastvu in blagostanju tudi ne smemo biti sebični, pohlepni, grabežljivi, naduti in brezobzirni, saj zaradi takih lastnosti v našem življenju lahko pride do kratkega stika, ki se navadno pokaže v obliki bolezni, pomanjkanja in osamljenosti.

Tudi s prevaro ali z drugim kriminalnim dejanjem pridobljeno bogastvo ne prinaša sreče in je navadno zelo kratkega veka, ker tudi v tem primeru velja vesoljni zakon vzroka in posledice, ali po domače ... kar seješ, to žanješ! Naša želja po bogastvu mora biti čimbolj uglašena z ostalim svetom in mora doprinesti k blagostanju čimveč ljudi!



Gesla za doseganje blagostanja

1.
Denarja imam veliko več
kot sploh ga potrebujem,
in kadar ga je že preveč,
še drugim ga darujem.

2.
Na vseh področjih dan in noč
uspeh dosegam delovanja,
pri tem pa nudi vso pomoč
Inteligenca mi Notránja.

3.
Z razumom in z rokami
bogastvo privlačujem,
ki radodarnost drami,
še drugim v žep ga vsujem.

4.
Denar v potokih mi priteka ...
živim v finačnem blagostanju.
Ne usahne več denarja reka,
ga več je kot čebelic v panju.

5.
Privlačim denar kot železo magnet ...
ljubezen med nama je že dolgotrajna.
Če več ga izdam, se več vrne ga spet ...
na mojem računu ga vsota je bajna!

6.
Svobodno izražam vse svoje talente,
ob delu doživljam priznanje, uspeh.
Od vseh rezultatov pobiram procente,
saj biti bogat danes nič več ni greh.

7.
Moja pravica je ... biti premožna
v duši, v razumu in v svojem žepu.
Notranja moč, ki prav vsega je zmožna,
vedno pomaga mi, če sem v precepu.
7./a
Moja pravica je ... biti bogat
v duši, v razumu in v svojem žepu.
Notranja moč ... moj največji zaklad ...
vedno pomaga mi, če sem v precepu.

8.
Razumno trošim svoj denar,
kadar dobrine nakupujem.
Še več priteka ga, odkar
z njim tudi druge osrečujem!

9.
Bogastvo so moje roke in razum,
bogat sem, če v srcu začutim pogum.
Največje bogastvo pa zame velja,
če ljubim in ljubljen sem res iz srca!
9./a
Bogastvo so moje roke in razum,
bogata sem, kadar začutim pogum.
Največje bogastvo pa zame velja,
če ljubim in ljubljena sem iz srca!

10.
Denar mi svobodno, obilno priteka,
ne ustavlja nikdar ga na poti prepreka.
S talenti in s pridnostjo ga pridobivam
in v tem delovanju neskončno uživam.

11.
Bogastvo spoštujem, ga čuvam in cenim ...
z duhovnim bogastvom še več si pomenim.
Ko spretno združujem vse svoje darove,
uspehe doživljam spet nove in nove.

12.
Pri delu vsakdanjem odlično zaslužim,
ker svoje talente z marljivostjo družim.
A s tem, kar si v svojem razumu zasnujem,
na lestvi uspehov vse bolj napredujem!



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 31 Dec 2011 12:17    Naslov sporočila: Odgovori s citatom




Harmonija, skladnost, brezpogojna ljubezen


Živeti v skladu s samimi seboj pomeni, sprejeti in ljubiti se takšne, kot smo ... z vsemi napakami in vrlinami. Šele ko se zavemo svojih vrlin, jih lahko poglabljamo in razvijamo naprej. Šele ko se zavemo svojih napak, jih lahko začnemo spreminjati in odpravljati, ali jih pretvarjati v vrline. Pomeni da notranje duhovno in harmonično rastemo in da postajamo takšni, kakršni se želimo videti v svojih očeh in/ali v očeh svojih bližnjih. Usklajujemo se sami s seboj in hkrati s svojim okoljem. S tem ko spreminjamo sebe, spreminjamo avtomatično tudi svoje okolje. Harmonija privlačuje harmonijo, ljubezen privlačuje ljubezen. Istovrstni tresljaji se medsebojno privlačujejo in ojačujejo!

Vlaganje vase se stokratno povrne, zato je vredno vsakršnega truda!


Gesla za vzpostavljanje harmonije in ljubezni

1.
Na sončni le strani življenja živim,
harmonične stike z okoljem gojim,
a Notranja Luč osvetljuje mi pot ...
kjerkoli se znajdem, sem srečen(a) povsod!

2.
V meni so moč, sklad, ljubezen in mir,
ki mi jih ustvarja Notránji Izvir.
Vseh ciljev lotevam v soglasju se z njim,
svobodno, harmonično s svetom živim.

3.
Zavedam se svoje vrednosti prave,
zavedam se svoje pameti zdrave.
V meni ljubezen sta in harmonija,
bogastva vseh vrst pa so moja vizija.

4.
Toplina, ki drugim jo dajem, se vrača,
spet mojo zalogo moči povečuje.
Nikdar Višji Jaz mi želja ne zavrača ...
po partnerju pravem mi željo izpolnjuje.

5.
Vse tisto, kar ljubim, bo k meni prišlo,
in kar potrebujem, se tu znašlo bo.
Za to poskrbel bo Vodnik Notranji,
ki z mano v ljubezni in skladu živi.

6.
Z močjo nezavedno se svojo združujem,
spoštljivo obnašam do vseh se ljudi,
se z dušami drugih tesno povezujem ...
če druge kdaj ranim, bolj mene boli!

7.
Napak, ki jih delam, v resnici sploh ni,
kajti nikoli ne odločim se narobe!
Le lekcij me vsaka "napaka" uči,
ki do zrele notranje vodijo podobe!

8.
Nobena stvar ni sama po sebi umevna ...
za njo tiči Vesoljna Sila prizadevna!
Izražam ji hvaležnost za vse, kar imam
in kar dobim ... tako da to še drugim dam!

9.
Ko iz mene Ego govori,
vedno ga nemudoma spregledam.
Večje škode mi ne naredi,
ker njegovih se potez zavedam.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 02 Jan 2012 01:08    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O intuiciji


Intuicija pomeni nagonsko, neposredno spoznavanje resnic in resničnosti, neodvisno od izkušnje ali logičnega sklepanja.
Takšno razlago lahko preberemo v slovarju tujk ali v Slovarju slovenskega knjižnega jezika. Kakorkoli že, ne moremo zgrešiti, če se ravnamo po svojem notranjem občutku in ga ubogamo ... naša Notranja Inteligenca je neprimerno pametnejša od našega skromnega logičnega razuma. V kriznih trenutkih, ali pri iskanju poti pri reševanju problemov, nam intuicija prišepne daleč najboljše ideje in rešitve iz težav in razvozla najtežje probleme, če ji le uspemo pozorno prisluhniti in upoštevati njene nasvete. Če se ravnamo po notranjem glasu in mu vedno in povsod dajemo prednost, nam bo zvesto služil in nas ne bo nikoli pustil na cedilu. Zato ga razvijajmo in negujmo, tudi s pomočjo gesel, kajti naš notranji občutek – intuicija – je najdragocenejše, kar premoremo v sebi!



Gesla za jačanje intuicije

1.
Intuicija zavesti višje je izraz ...
preko nje komunicira z mano višji Jaz.
Nanjo me občutek globok opozori ...
vedno vse razumem, kar mi govori!

2.
Brezskrbno prepuščam se svoji usodi,
za svojo prihodnost me nič ne skrbi,
saj vedno me le intuicija vodi,
ki vedno mi tisto, kar prav je, veli.

3.
V trenutkih težkih odločitev
glas notranji prišepne mi
le najugodnejšo rešitev,
kar me dokončno pomiri.

4.
Ko kdaj na koncu sem s pogumom,
problemi rešijo se sami,
ker intuicija z razumom
orehe tre z ramo ob rami.

5.
Bogastvo, ki res kaj velja,
je moja intuicija,
ki z nezmotljivostjo me vodi,
me ne prepušča zli usodi!

6.
Ko v svoji stiski ne najdem rešitve,
pomoč mi ponuja Notranje Bitje,
ki pravočasno mi pošlje signal,
da že rešitve prebija ven kal.

7.
Često ravnam se po notranjem glasu,
ki vztrajno oglaša se ob pravem času.
Vedno usmerja me k pravim rešitvam
in k pravim vzpodbuja me odločitvam.

8.
Večkrat ko sprejmem preblisk intucije,
bolj začnem verjeti vanjo.
Bolj ko se odpiram zanjo,
boljše za sprejem moje so pozicije!



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 26 Jan 2012 20:18    Naslov sporočila: Odgovori s citatom


Zasvojenost je le slaba navada


Vsak človek ima pravico, da si svobodno oblikuje svoje dobre ali pa slabe navade. Če neko misel ali dejanje dovolj dolgo ponavljamo, bomo dosegli ravno to – navado v obliki prisilnega delovanja.
Zasvojenosti sodijo med slabe navade, ki so še posebej trdovratne. Alkoholizem je med zasvojenostmi še posebno trd oreh. Včasih so ljudje v alkoholizmu videli moralno slabost, danes pa vemo, da gre za bolezen, katere razvoj je sicer mogoče prekiniti, nikoli pa je ni mogoče povsem ozdraviti. Tudi če alkoholik več let ne popije niti kapljice alkohola, ostaja še naprej alkoholik. Dovolj je, da popusti samo enkrat in popije en sam požirek alkohola, in že se bolezen vrne.
Eden od načinov pomoči alkoholiku je hipnoza, ali pa avtohipnoza.
Osnovni pogoj za njen uspeh pa je, da se alkoholik zave svojega položaja in začuti močno željo, da bi ga spremenil.
Podobne želje morata začutiti tudi strastni kadilec in nezmerni jedec.
A brez lastnega angažiranja in vztrajnega vlaganja v svoje zdravje ne bo šlo. Avtosugestivni obrazci so zato samo pogojna pomoč ... prej se je treba zateči še kam drugam, tako da pogosto brez spremljevalne terapije ne gre.
Vendar pa če vemo, česa si zares želimo, in smo za to pripravljeni tudi kaj storiti, vedimo, da imamo v sebi prijatelja, ki nas bo podpiral pri našem prizadevanju, če se bomo le znali in zmogli na pravi način in pravočasno obrniti nanj. Ta prijatelj je naš Višji Jaz!



I. Gesla - ALKOHOLIZEM

1.
Kak dan do večera brez pitja vzdržim,
in znova naslednji dan to ponovim.
Teh dni brez pijače vse več je in več ...
v tej novi podobi zares sem si všeč!
Moj notranji Jaz pa ves čas mi pomaga,
da končno dosežena skupna je zmaga.

2.
Sproščena sem in čisto mirna,
(Sproščen sem in nadvse sem miren,)
obliva blaga me toplota.
Prevzema misel me predirna,
(Prevzema me impulz prediren,)
da pitje je največja zmota.
Z močjo si notranjo pomagam ...
nad alkoholom končno zmagam!

3.
Priznavam odslej si iz vsega srca ...
rešiti problemov se s pitjem ne da!
Boljša o sebi zavest je boleča,
kot pa omame nezdrave je ječa.
Vsem alkoholnim pijačam sem kos,
in s tem sama sebi v čast in ponos!
(s tem pa sam sebi v največji ponos!)



II. Gesla - KAJENJE

1.
Kak dan ... do noči ... brez tobaka vzdržim,
in znova naslednji dan to ponovim.
Teh dni brez kajenja vse več je in več ...
v tej novi podobi zares sem si všeč.
Moj notranji Jaz pa ves čas mi pomaga,
da končno dosežena skupna je zmaga.

2.
Sproščena sem in čisto mirna,
(sproščen sem in nadvse sem miren,)
obliva blaga me toplota.
Prevzema misel me predirna,
(Prevzema me impulz prediren,)
da je tobak največja zmota.
Z močjo si notranjo pomagam ...
dokončno nad kajenjem zmagam!

3.
Priznavam odslej si iz vsega srca ...
težav se rešiti s kajenjem ne da!
Boljša o sebi zavest je boleča,
kot pa omame nezdrave je ječa.
Da me nikotin več ne vzame v precep,
je v mojem življenju najtrdnejši sklep!




III. Gesla - NEZDRAVO HRANJENJE

1.
Brez hrane nezdrave kak dan že vzdržim,
in znova naslednji dan to ponovim.
Teh dni brez junk food-a vse več je in več ...
v tej novi podobi zares sem si všeč!
Moj notranji Jaz pa ves čas mi pomaga,
da končno dosežena skupna je zmaga.

2.
Sproščena sem in čisto mirna,
(sproščen sem in nadvse sem miren,)
obliva blaga me toplota.
Prevzema misel me predirna,
(Prevzema me impulz prediren,)
da junk food je največja zmota.
Z močjo si notranjo pomagam ...
v želodcu svojem končno zmagam!

3.
Priznavam odslej si iz vsega srca ...
rešiti problemov se s hrano ne da!
Boljša o sebi zavest je boleča,
kot pa nezdravega hranjenja ječa.
Odslej le na zdravo hrano prisegam,
s tem vitkost, lepoto in zdravje dosegam!



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka
Smile
_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 26 Jan 2012 20:39    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O učenju in izobrazbi


Vsak človek ima pravico do pridobivanja znanja, do izobrazbe in do razvijanja svojih umskih sposobnosti! Toda včasih iz različnih razlogov v našem umu nastopijo blokade. Zakaj? In kako jih razbiti?
Neznanje je največkrat le slaba navada, ta pa je posledica delovanja slabih (negativnih) misli.
Vsak človek pride na svet z določenim umskim in duhovnim potencialom. Treba ga je le odkriti in ga nato vztrajno razvijati. Odkrijemo ga lahko sami ali pa s pomočjo drugih (staršev, strokovnjakov, učiteljev, prijateljev …) Vendar pa je na koncu vse v naših rokah, kajti le mi sami smo tisti, ki odločamo o svojem življenju! Vedno imamo na razpolago najmanj dve možnosti izbiranja: Lahko se odločimo za učenje ... ali pa se izrečemo proti njemu.
Odkrijmo torej, katere darove nam je z rojstvom naklonila Vesoljna Inteligenca in jih razvijajmo z njeno pomočjo!
Edina ovira uspehu je naša lastna miselnost oziroma naša mentalna slika o sebi, okolju, svetu … Zato si pri učenju vedno predstavljajmo vse le v pozitivni luči, te slike pa se ves čas držimo s prepričanjem v svoje umske sposobnosti in z zaupanjem v svoje notranje vodstvo!
Naj nam bodo pri tem predložena gesla v pomoč!



Gesla za pomoč pri učenju

1.
Moj um je bister, pronicljiv,
učim se na način igriv.
Vse, česar kdaj se naučim,
trdno v spominu obdržim.
2.
Učenje iz dneva v dan me bolj mika,
najbolj, ko tujega učim se jezika.
Pouka vnaprej se že prav veselim,
mu ves čas pozorno do konca sledim.
3.
Če náloge zame so trd zalogaj,
priskoči mi notranji Jaz na pomoč,
in ... komaj se dobro konča temna noč ...
že vrne najboljši navdih mi nazaj.
4.
Z lahkoto si nove podatke osvajam,
do pravih zaključkov spontano prihajam.
Za znanje moj um je široko odprt,
noben umski oreh ni zame pretrd.
5.
Moj notranji Jaz, s prošnjo k tebi prihajam,
ker snov preobširno le stežka dohajam.
Sposobnosti uma mi odpri na široko,
da znanje sprejemal bo kot vreča moko!
6.
Težavne naloge z lahkoto rešujem,
se nad matematiko spet navdušujem.
Vse znanje, ki si ga tako pridobim,
neizbrisno vtiskuje se v moj spomin.
7.
Učim se z lahkoto, z veseljem in vztrajno,
zaupanje vase imam neomajno.
Obilje podatkov pa zlahka, brez muje
kar samo trdno se v spomin mi vtiskuje.
8.
Podatki, ki jih potrebujem,
v spomin pri priči mi privrejo.
Ko jih pozorno proučujem,
se znanju vse poti odprejo.
9.
Bistvo, ki v mnogih pojavih je skrito,
v mojem razumu postane očito.
Ko kdaj kak problem razvozlati želim,
preblisk intucije v njem doživim.
10.
Razum, Višji Jaz sodelujeta skladno,
in skupaj dosegata vse rezultate.
Poiščeta skupaj rešitev nenadno,
če sam ne ugledam poti iz zagate.
(če sama ne najdem poti iz zagate.)
11.
Ko novega znanja moj um si želi,
osreči učitelj me s svojo pojavo,
me lekcij pomembnih takoj nauči,
ki vsidrajo čvrsto v mojo se glavo.
12.
Kadar o kakem problemu razmišljam,
pravo rešitev si v glavi zamišljam.
Te slike Vesoljna Modrost mi pošilja,
me z njimi hitreje pripelje do cilja.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 26 Jan 2012 21:03    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O sreči


Vsak človek nosi v sebi neomejen zbiralnik moči, s katerim lahko razreši vsak problem. Če verjamemo v to moč, bomo občutili v sebi ljubezen, uravnoteženost, mir in harmonijo. Kadar bomo mir, harmonijo in ljubezen pošiljali tudi drugim ljudem, se bomo napolnili s srečo, ki bo trajala vse življenje.
Sreča je stanje duha in uma. Je rezultat vseh (pozitivnih) prepričanj, čustev, misli in dejanj, ki smo jih storili v življenju. Vsak človek ima pravico, biti srečen, obenem pa tudi dolžnost, prizadevati si zanjo s pozitivnimi dejanji, mislimi, prepričanji, besedami in čustvi. Kadar so vsi ti elementi sreče vsklajeni med seboj, pomeni, da smo enotni sami s sabo, torej – srečni. Sreča pa je lahko tudi navada, ki jo razvijamo tako, da vsako jutro, ko se zbudimo in vsak večer, preden zaspimo, pošiljamo najlepše želje svoji družini, ljudem, naravi, Vesoljni Inteligenci…, pa tudi samim sebi. Zahvalimo se za vse, kar v življenju dobivamo, tudi za tisto, za kar mislimo, da je slabo.
Na poti do sreče torej ni materialnih ovir – če pa so, te niso vzrok, ampak posledica nečesa drugega. Edini vzrok in edina ovira na naši poti do sreče so naše negativne misli, prepričanja, čustva in dejanja.
Čimprej jih zamenjajmo s pozitivnimi, in sreča bo prišla kar sama ... še sami ne bomo opazili, kdaj!

Sreča me spremlja ves čas in povsod,
čeprav dolga, strma moja je pot!



Ključi do sreče

1.
Opredeljujem se za srečo,
ki v meni že prisotna je.
Prebujam jo – devico spečo,
ki ji ljubezen je ime!
2.
Najboljša navada je ... sreča.
Že zjutraj, ko odprem oči,
ljubezen se v meni poveča,
ki čutim jo do vseh stvari.
3.
Bogastvo ni ovira sreči,
ker sreča globje v nas tiči.
Ni se potrebno mu odreči,
pač pa ga dati med ljudi.
4.
Ljudem pošiljam misli sreče,
pošiljam jim ljubezen vso.
Ko nekaj časa že preteče,
procentov vrne dvakrat sto.
5.
Življenje moje varno vodi
ves čas Modrost Univerzalna.
V življenju sreča z mano hodi ...
vso dolgo pot je ustvarjalna.
6.
V meni prisoten močan je magnet,
ki srečo privlači mi in blagostanje.
Ko nanj se obračam v zaupanju spet,
vsako izpolni se mi pričakovanje.
7.
Navadno vse mi gre po sreči,
karkoli si želim doseči.
Zaupam vase vsak dan bolj,
pa sreče vedno imam dovolj.
8.
Kamorkoli pot me vodi,
moja sreča z mano hodi.
Če pa zaupam ji skrbi,
pomaga jih rešiti mi.
9.
Trdno zaupam svoji sreči,
zaupam svojemu Vodniku,
ki mi pomagal bo doseči
vse, česar ni še na vidiku.
10.
Zame značilni so vztrajnost, pogum,
srčna dobrota in trezen razum.
In česarkoli že lotiva se
z mojim Vodnikom, posreči se vse.
11.
Ljudem vsem pošiljam le misli ljubeče,
prijaznost, sočutje in srčno dobroto.
S tem vrelce odpiram obilja in sreče,
ki Stvarstvo mi jih pošilja za doto.
12.
Vera v moj Višji Jaz je neomajna,
najina zveza od rojstva že je trajna.
Ko potrebujem pomoč, se odzove,
ves čas ponuja rešitve mi nove.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2012 12:21    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O strahu ... I.


Strah je človekov največji sovražnik. Pravijo, da je strah nasprotje ljubezni, vendar to ni čisto res! V resnici strah le preprečuje delovanje ljubezni, zato je bolj ovira kot nasprotnik ... podobno kot skala na poti proti cilju! Za vsakim neuspehom, boleznijo ali za slabimi medčloveškimi odnosi stoji strah. Ljudje se bojimo preteklosti, bodočnosti, starosti, norosti, smrti … Strah je le misel v glavi; torej človeka ovirajo lastne misli!
Večina naših strahov nima realne podlage ... strahovi so samo sence brez materialne podlage. Normalen strah, ki ga je v bistvu treba enačiti s previdnostjo, je pozitiven, ker nam je prirojen kot nekakšen alarmni sistem, s katerim nas je opremila narava v smislu preživetja. Nenormalen strah pa nastane, kadar se domišljija izmuzne nadzoru in dobi nepredvidljive razsežnosti.
Ko začutimo, da se v nas razvija strah, si takoj zaželimo nasprotno od tega, kar v nas izziva strah. Na primer ... pred izpitom se ne bojmo neuspeha, ampak se veselimo uspeha! Tako stališče nam bo spet vlilo samozaupanje in nam vzpodbudilo duha. S tem bomo pokazali, da zaupamo svojemu notranjemu vodstvu, in bogato se nam bo oddolžilo za zaupanje!
Strahu se je dobro znebiti tudi zato, ker po vesoljnem zakonu privlačnosti strah privlačuje svojo lastno vsebino. To je tako, kot da bi v zemljo posejali plevel ... iz njegovega semena ne more pognati pšenica!
Posejmo raje semena uspeha, zaupanja, pozitivnih misli. Zavedajmo se, da nismo na svetu zato, da bi doživljali neuspehe in poraze, ampak da bi napredovali in rasli. Tudi dojenček nikoli ne bi shodil, če bi se bal hoje!
Bodimo torej kot majhni otroci in se pogumno podajmo v pustolovščine, saj imamo v sebi angela varuha, ki nas bo pri tem vodil in nas čuval. Vendar pa nekaj lastne previdnosti vseeno ne bo odveč!
Naj vam bodo predložena gesla v pomoč pri premagovanju občutja strahu! Najlaže storimo to tako, da se sprostimo, se umirimo in nato večkrat na dan, zadnjič pa tik pred spanjem, ponavljamo sugestivne obrazce za premagovanje strahu.

Preženimo strah

1.
Svobodna sem, mirna, sproščena, pogumna,
zaupam življenju, se ga ne bojim!
Ne krati noči mi bojazen brezumna,
saj v svetu prijaznem in varnem živim!
1./a
Svoboden sem, miren, sproščen in pogumen,
zaupam življenju, se ga ne bojim!
Ne krati mi spanja noben strah brezumen,
saj v svetu prijaznem in varnem živim!

2.
Ljubezen, veselje, pogum privlačujem,
saj duša je moja kot velik magnet.
Če kdaj po nerodnosti nov strah si skujem,
magnet ga zavrne, vzpostavi spet red.

3.
Spet strah me v kremlje je dobil,
in notranji moj mir skalil.
Modrost, prihiti na pomoč,
naj me napolni tvoja moč!

4.
Prepuščam se svoji Notránji Modrosti,
ki vedno pove mi, kaj je in ni prav,
pa zlepa nič več ne podležem norosti,
da mir bi kalil mi spet kakšen bav-bav!

5.
Iz dneva v dan si zatrjujem,
da strah le senca v glavi je.
Iz dneva v dan pogum si kujem –
ta prepodi strahove vse!

6.
Kadar strah mi preprečuje,
da spoznala bi resnico,
(da spoznal bi vso resnico,)
Modri Jaz ga odstranjuje
kot s čarobno paličico.

7.
Sama odločam se za pogum,
(sam le odločam se za pogum,)
ki mi ga daje lastni razum!

8.
Strah, dvom, negotovost izginejo na mah,
ko potezo naredim, katere me je strah!



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2012 12:42    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O strahu ... II.

Naj vam bodo predložena gesla v pomoč pri premagovanju občutja strahu!
Najlaže storimo to tako, da se sprostimo, se umirimo in nato večkrat na dan, zadnjič pa tik pred spanjem, ponavljamo sugestivne obrazce za premagovanje strahu.

Strah pred nastopom

1.
Pred govorom vsakim sproščena sem, mirna
in v svojem nastopu zabavna, izvirna.
Obvladam bojazen, ki v meni straši,
zaupam le v notranje svoje moči!
1./a
Pred govorom vsakim sproščen sem in miren,
nastop duhovit je, zabaven, izviren.
Obvladam bojazen, ki v meni straši,
zaupam le v notranje svoje moči!

2.
Zlahka obvladam vse svoje strahove,
ki na občinstvo jih misel izzove.
Zaprosim Vesoljno Modrost za pomoč ...
že samozaupanje daje mi moč!

3.
Moj glas je obvladan, umirjen in lep,
z lahkoto odvržem bojazni oklep.
Na odru kristalen in čist je moj glas ...
vzpodbudo mi daje moj Notranji Jaz.

4.
Zaupam v svoje naravne darove,
in jih brez bojazni z občinstvom delim.
Nastop moj navdušenje vsakič izzove,
pri svoji predstavi nenehno blestim.

5.
Pred vsakim nastopom se vase obrnem,
poprosim svoj Notranji Jaz za pogum.
Z njegovo podporo strahove zavrnem ...
nemoteno spet moj deluje razum.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2012 12:51    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O strahu ... III.

Naj vam bodo predložena gesla v pomoč pri premagovanju občutja strahu!
Najlaže storimo to tako, da se sprostimo, se umirimo in nato večkrat na dan, zadnjič pa tik pred spanjem, ponavljamo sugestivne obrazce za premagovanje strahu.

Strah pred neuspehom

1.
Uspešen(a) na vseh sem ravneh delovanja,
zaupam le vase in svojim močem.
Strahovi nikdar mi ne kratijo spanja ...
da varen(a) v okrilju Modrosti sem, vem.

2.
Pred sabo vidim le uspeh,
ki spremlja me na vseh poteh.
in česarkoli lotim se,
uspeh zagotovljen mi je!

3.
Vse, česar se lotim, uspešno opravim!
Če smer je napačna, takoj jo popravim.
Predstava uspeha utira mi pot,
uspeh sreči moji je vsakič povod!

4.
Samozaupanje mi je v pomoč
kadar pretemna zazdi se mi noč.
Le dobre misli nenehno gojim,
uspehov vnaprej se že veselim.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2012 13:00    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O strahu ... IV.

Naj vam bodo predložena gesla v pomoč pri premagovanju občutja strahu!
Najlaže storimo to tako, da se sprostimo, se umirimo in nato večkrat na dan, zadnjič pa tik pred spanjem, ponavljamo sugestivne obrazce za premagovanje strahu.

Strah pred nespečnostjo

1.
Prevzemata me harmonija in mir.
Počasi in mirno potapljam se v spanje.
Ne moti mi spanja tesnobe nemir ...
sproščeno in mirno odsanjam vse sanje.

2.
Toplota prijetno preliva telo,
počasi pogrezam se na sanjsko dno.
Spokojno vso noč neprekinjeno spim,
se sveža, spočita v nov dan spet zbudim.
(se svež in spočit v novo jutro zbudim.)

3.
Prepuščam povsem se objemu noči,
ki s toplo ljubeznijo je prepojena.
Zaupam vesoljnim tokovom moči,
v katere sta um in telo potopljena.
Ko zjutraj odprejo se moje oči,
navdih in svežina sta v njih obnovljena.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2012 13:32    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O strahu ... V.

Naj vam bodo predložena gesla v pomoč pri premagovanju občutja strahu!
Najlaže storimo to tako, da se sprostimo, se umirimo in nato večkrat na dan, zadnjič pa tik pred spanjem, ponavljamo sugestivne obrazce za premagovanje strahu.


Strah pred pozabljivostjo

1.
Moj um je bister, ustvarjalen,
spomin pa vedno idealen.
Ko iščem v njem podatek pravi,
takoj v zavesti se pojavi.

2.
Spomin odlično mi deluje,
ko um podatke potrebuje,
saj pomočnik – moj Modri Jaz –
v zavest jih pošlje na ukaz.

3.
Pri učenju lekcijam pozorno sledim,
s pozornostjo spomin svoj še bolj okrepim.

4.
Informacijo, ki kdaj jo osvojim,
za vedno v spominu svojem obdržim.
Ko v njem znova iščem ta podatek,
za sprejem le hipec mine kratek.



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2012 14:15    Naslov sporočila: Odgovori s citatom



O strahu ...VI.

Naj vam bodo predložena gesla v pomoč pri premagovanju občutja strahu!
Najlaže storimo to tako, da se sprostimo, se umirimo in nato večkrat na dan, zadnjič pa tik pred spanjem, ponavljamo sugestivne obrazce za premagovanje strahu.


Strah pred kritiko

1.
S kritiko je kot z dežjem – vem, da bo deževalo.
Mirno sprejmem jo, saj sonce znova bo sijalo!

2.
Ko kdo me kritizira, to še ne pomeni,
da me ne mara, ne spoštuje in ne ceni!
Izkoristim kritiko in se iz nje učim,
zaupanje s tem vase še večje pridobim.

3.
Na kritike zlobne se z mirom odzivam,
bencina na njen plamen žgoč ne prilivam.
Tako kot nepodpisan ček prav nič vreden ni,
kritika, ki jo preslišim, sploh ne zaboli!

4.
Dobrohotna kritika je navdih za delo,
je kot da bi me nekaj toplega objelo!



Avtorica: Ljuba Žerovc
http://www.modrostizbrane.com

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Bučkin kotek Seznam forumov -> Osebna in duhovna rast Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Pojdi na stran 1, 2  Naslednja
Stran 1 od 2

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Lavish phpBB Template by Skaidon.co.uk
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group