Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Bucka · Objavljeno: 13 Nov 2015 19:57 Naslov sporočila:

Kaj se zgodi, če zobe čistimo s pecilnim praškom?

Pravilo je enostavno: vsako jutro očistite zobe s pecilnim praškom. Zaradi snovi, ki jih vsebuje, ima zelo močan vpliv na bakterije, ki so glavni krivec za neprijetni ustni zadah. Z rednim čiščenjem zob na tak način se boste torej znebili neprijetnega ustnega zadaha.
To pa še ni vse!
Pecilni prašek (soda bikarabona) bo temeljito očistil vaše zobe in sčasoma odpravil tudi vso umazanijo, ki se največkrat nalaga na zadnji strani zob. Že po nekaj tednih redne uporabe boste opazili razliko. Vredno je poskusiti!

Vir:
http://mojaleta.si/Clanek/Neverjetno-To-se-zgodi-ce-zobe-cistimo-s-pecilnim-praskom

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 28 Nov 2015 18:58 Naslov sporočila:

Kako pozdraviti karies brez zobozdravnikov?

Znano je, da se telo lahko samo pozdravi, če mu le s hrano damo dovolj snovi, ki jih potrebuje. pa lahko na tak način pozdravimo tudi karies?
Ko so leta 2010 preučevali zdravje ustne votline pri Američanih, so ugotovili, da pogostost ščetkanja ne vpliva bistveno na zdravje zob. Ugotovitev je bila precej revolucionarna, saj na splošno velja, da predvsem hrana z veliko sladkorja, ogljikovih hidratov in škroba ustvarja v ustih kislino, ki uničuje zobno sklenino, zaradi tega pa nastane karies.
Če bi to bilo res, potem kariesa ne bi smelo biti pri ljudeh, ki dosledno skrbijo za svojo ustno higieno, pa se vseeno pojavlja. Pravzaprav je s kariesom povezanih več vprašanj, kot imamo odgovorov in dejstvo je, da o njem vemo zelo malo. Prav zato je ameriški zobozdravnik in profesor dr. Weston Price postavil zelo revolucionarno tezo, ki pravi, da je karies posledica pomanjkanja vitaminov in mineralov v telesu. Če to drži, potem je mogoče karies tudi ozdraviti.
Prvi testi kažejo Priceu v prid.

Za kaj gre?

Price je prepričan, da je za vse kriva fitinska kislina, ki v črevesju preprečuje, da bi telo vsrkalo potrebne hranilne snovi. Zaradi nje prihaja do pomanjkanja vitaminov in mineralov, kar povzroči upad kalcija in fosforja v telesu, zaradi tega pa nastane neravnovesje in telo potreben manjko črpa iz kosti in seveda tudi zob.
Največ fitinske kisline najdemo v žitaricah, semenih in oreščkih, zato bi se morali tej hrani, vsaj kar se tiče zdravja zob, izogibati.

Poleg kalcija in fosforja, fitinska kislina tudi zmanjšuje vpojnost vitaminov, ki so topni v maščobah. To so vitamini A, B, D in K, zelo pozorni pa moramo biti na magnezij, ki je nujno potreben za pravilno skladiščenje kalcija in fosforja. Če teh vitaminov in magnezija ni dovolj, začne telo porabljati zaloge nabrane v kosteh in zobeh,
Seveda to ne pomeni, da sladkor ni škodljiv za zobe. Je, pa še kako. Doslej nismo razumeli vloge sladkorja. Sladkor namreč ne povzroča kisline v ustih, pač pa uničuje hranljive snovi v črevesju in deluje podobno, kot fitinska kislina. Karies se torej začne v želodcu, ranice sklenine pa so samo posledica nepravilne prehrane. Prav zaradi tega bi morali jesti veliko kokosovega olja, domačih mlečnih proizvodov, tudi organsko meso je priporočljivo, morske jedi, juhe s kostmi, jetra ter seveda organsko vzgojena zelenjava.

Ali je mogoče karies pozdraviti brez zobozdravnikov?

Pirce pravi, da je. Če jeste hrano bogato s kalcijem in fosforjem, se bo začela zobna sklenina sama regenerirati in lahko čez čas računate tudi na to, da kariesa ne boste več imeli. Bistven element pri tem je magnezij. Trenutno se Pirce ukvarja z vplivom magnezijevih tablet na zdravje zob.

Se lahko izkaže, da bomo v prihodnosti namesto zobozdravnikov imeli tablete?!

Vir: http://www.vemkajjem.si/default.asp?opt=1&id=5787

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 06 Dec 2015 22:02 Naslov sporočila:

Bananin napitek s cimetom

Kaj se zgodi, če uro pred spanjem popijete banano s cimetom?

Več kot 50 milijonov ljudi je preizkusilo ta recept in opisovalo nenavadne stvari, da so vse skupaj morali preveriti tudi znanstveniki
Prvi so se oglasili iz Inštituta za medicino v Washingtona v ZDA, kjer so potrdili, da ta napitek občutno izboljša kvaliteto spanca, vpliva na zdravje in dobro duševno in fizično počutje. Še posebej je to pomembno pri otrocih, ker spodbuja pravilno delovanje možganov in pospešuje rast.
S pomanjkanjem spanca je v sodobni družbi povezanih veliko bolezni. Cela vrsta raziskav ugotavlja, da 20 do 30 % raka nastane zaradi nekvalitetnega spanca. Namreč, ni dovolj, da spimo 7 do 9 ur, kolikor je najprimernejši čas za počitek, pač pa je zelo pomembna tudi kvaliteta spanca. Nič nam ne pomaga spanje, če se prebavni trakt ne more pomiriti. Tudi srce ne more ves čas delovati pri polni obremenjenosti. Da o notranjih organih, žlezah in sklepih ne izgubljamo besed. Ponoči se dogaja bistveno več stvari, kot si mislimo, telo pa potrebuje čas za regeneracijo.

Zakaj banana?

Banane vsebujejo veliko aminokislin, med katerimi je pomemben triptofan, ki uravnava nivo serotonina, glavne snovi za trdnejši spanec. Banane zato izboljšujejo razpoloženje in zmanjšujejo apetit, so bogate z minerali, kot so magnezij, železo, kalcij ...

Zakaj cimet?

Je bogat z eteričnimi olji, kot sta evgenol in fenilpropanoid. Gre za kemični spojini, ki dajeta cimetu značilno aromo, a glavna lastnost cimeta je, da izboljša prekrvavitev in prebavo. Zato je pomembno, da mešanico banane in cimeta popijemo uro pred spanjem. Krvni obtok je namreč izredno pomemben, ker se telo preko njega hrani in tudi čisti.

Kako pripraviti večerni napitek iz banan in cimeta?

Sestavine:
- 1 banana
- 1 liter vode
- 1 žlica cimeta

Priprava:
Vodo postavimo na štedilnik in počakamo, da zavre. Šele nato v vrelo vodo damo banano, narezano na kolobarje. Vse skupaj pustimo stati na štedilniku 10 minut. Nato zmes odstavimo in pustimo, da se nekoliko ohladi, nato pa skozi cedilko natočimo v skodelico čaja, dodajmo cimet, premešamo in popijemo.
Zelo pomembno je, da to storimo približno uro pred spanjem in po tem ne jemo ničesar več, ker nas bo napitek sprva poživil, kar pomeni, da se bo telo očistilo, prebava pa bo predelala vso hrano, ki smo jo čez dan zaužili, zato bo spanec kvalitetnejši.
In še nekaj: z rednim pitjem tega napitka lahko tudi hujšamo. Ali pa vsaj zredili se ne bomo, ker bo telo porabilo vso zalogo maščob.

Vir:
http://www.vemkajjem.si/default.asp?opt=1&id=5874

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 07 Dec 2015 22:48 Naslov sporočila:

Neverjetno zdravilo proti gripi

... ki ga damo v popek! Question

Če bi bolje poznali ljudsko medicino, nas postopki zdravljenja gripe skozi popek ne bi presenetili ...
Ljudje so stoletja in stoletja zdravili gripo, težave v trebuhu, menstrualne bolečine in še kopico drugih bolezni preko popka. To je super-enostaven način, ki je vsestransko učinkovit, pomaga pa sprostiti mišice, lajša bolečine in pomaga, da naš organizem sam opravi s strupi.

Recept je univerzalen in enostaven

Košček vate ali bombaža namočimo v vsaj 50 % raztopino alkohola. Nato vato damo v popek in čezenj prelepimo velik obliž, lahko tudi plastično vrečko. Pomembno je, da imamo to v popku vsaj eno uro, še bolje pa dve, olajšanje pa bomo čutili že po nekaj minutah. Nato lahko vato zamenjamo.
Za krepitev imunskega sistema, s čimer se bomo znebili gripe, tudi prehlada in poskrbeli za dobro zdravje, je dovolj, da vato namočimo v alkohol.
Če se ženske želijo znebiti menstrualnih krčev in bolečin v trebuhu, naj dodajo malo soli.

Vir:
http://www.vemkajjem.si/default.asp?opt=1&id=5876

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 16 Dec 2015 19:47 Naslov sporočila:

Živijo 120 let ali več, ženske rojevajo še s 65. letom, ne poznajo tumorjev ...

Vedno so nasmejani, živahni in izgledajo močni in krepki.
Tako mladostnega videza so, da je marsikdo ob pogledu nanje osupel.

Menda pojedo ogromno marelic

So živi dokaz, kako prehrana in način življenja vplivata na človeka. Hunze se kopajo v ledeni vodi, tudi če so temperature pod lediščem. Jedo samo tisto, kar vzgojijo sami. Hranijo se s svežim sadjem in zelenjavo, jedrastimi plodovi (oreščki), jedo veliko posušenih marelic, razne žitarice (največ ajde, prosa in ječmena), gobe, a ne tako pogosto, ovčji sir, mleko in jajca.

Veliko hodijo, malo jedo

Zanje ni vmesnih obrokov, samo zajtrk in kosilo. Veliko hodijo, tudi 15-20 km dnevno. Meso jedo izredno redko, dvakrat letno morda malo jagnjetine ali perutnine. In seveda ... veliko veliko se smejejo.
Del leta (2-4 mesece) sploh ne jedo ničesar, ampak pijejo le sok iz posušenih marelic. Takšna je pri njih tradicija že od pradavnih časov, in to tradicijo spoštujejo, post pa se odvija v času, ko sadje še ni zrelo.
Tudi zdravniki se strinjajo, da so ravno način njihovega prehranjevanja in obdobja postenja "krivci" za njihovo dobro zdravje in dolgoživost.
Previdevamo da je prav uživanje marelic v tako velikih količinah zaslužno za zaščito pred tumorji. Jedrca iz mareličnih koščic vsebujejo ogromno vitamina B17, ki deluje protikacerozno, oni pa iz njh iztiskajo olje. Seveda ga uživajo v zelo majhnih količinah, kajti v večjih dozah je lahko nevarno zdravju, ali celo ogrozi življenje. Pri Hunzah je celo stvar prestiža, katera družina ima na svojem vrtu več mareličnih dreves.
Žal tudi mednje prihaja nezdrava industrijska hrana, in tako sta se med njimi že pojavila karies in prebavne težave, česar do sedaj niso poznali.
To živahno in vzdržljivo ljudstvo zase pravi, da so potomci Aleksandra Velikega in njegove vojske. Nekateri od njih so v časa osvajanja dežele Hunzov ostali v njihovih vaseh in se ženili z domorodkami.

Zanimivost:
Mediji so leta 1984 na veliko pisali o Saidu Abdulu Mobudu iz ljudstva Hunza, ki je prišel na londonsko letališče in osupnil uslužbence, ko jim je pokazal svoj potni list, v katerem je pisalo, da je rojen 1832. leta.

Video:
https://www.youtube.com/watch?v=b3W4rWcQIDE

Vir:
http://www.24sata.hr/putovanja/zive-po-120-godina-raaju-sa-65-a-kod-njih-nema-ni-tumora-433116

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 26 Dec 2015 21:06 Naslov sporočila:

Zakaj je dober spanec tako pomemben?

Že v rani mladosti ste najbrž velikokrat slišali, kako pomemben je dober spanec. Dandanes tudi v revijah, na internetu in na televiziji najdemo ogromno člankov oziroma prispevkov na temo pomembnosti spanca. Zakaj pa je spanec pravzaprav sploh tako pomemben? Predvsem zato, ker pomanjkanje spanja prinaša številne negativne posledice. Ste pripravljeni, da jih spoznate?

1: Nesreče
Statistični podatki so že velikokrat pokazali, da so ljudje, ki trpijo za pomanjkanjem spanja, bolj nagnjeni k nesrečam.
• Ali ste vedeli, da je bilo prav pomanjkanje spanca eden izmed možnih razlogov za katastrofalno jedrsko nesrečo v Černobilu leta 1986?
• Ste vedeli, da je bilo premalo spanca tudi eden izmed dejavnikov pri nesrečnem tankerskem izlivu nafte v morje ob obali Aljaske leta 1989?
Pomanjkanje spanca pa ne povzroča le velikih okoljskih katastrof, temveč tudi ogromno vsakdanjih nesreč. Če se ponoči niste dobro naspali, obstaja večja možnost, da boste naslednji dan udeleženi v avtomobilski nesreči ali pa da se boste poškodovali pri delu. Se vam res zdi vredno tvegati? Bodite odgovorni in poskrbite za dober spanec, preden se zjutraj odpravite od doma.

2: Zdravstvene težave
Tako je – motnje spanja in dolgoročno pomanjkanje spanca lahko povzročijo tudi resne zdravstvene težave. Katere? Najbolj nevarne med njimi so zagotovo bolezni srca, visok krvni tlak in diabetes. Po predvidevanjih nekaterih strokovnjakov bi naj kar 90 odstotkov ljudi, ki imajo težave s spanjem, hkrati imelo vsaj eno resno zdravstveno težavo. Če želite zmanjšati dolgoročno tveganje za nastanek nekaterih zelo neprijetnih bolezni, poskrbite, da bo vaš spanec dovolj dolg in dovolj kakovosten.

3: Izguba umskih sposobnosti
Pomanjkanje spanja lahko povzroči izgubo umskih sposobnosti – tako kratkoročno kot tudi dolgoročno. Ste se kdaj odpravili v službo ali šolo po le nekaj kratkih urah spanja? Najbrž res. Spomnite se, kako ste se takrat počutili in kako produktivni ste bili tisti dan. Spanje je izjemno pomembno za mišljenje in učenje, zato lahko njegovo pomanjkanje povzroči resne težave pri pozornosti, koncentraciji, dojemanju in sposobnosti reševanja problemov. Ste prepričani, da želite spet prebedeti celo noč?

4: Nizek libido
Najbrž se tudi vi strinjate, da so problemi na področju spolnosti zelo neprijeten del življenja. Pa ste vedeli, da lahko pomanjkanje spanca ogrozi tudi vaš libido? Nekatere študije so pokazale, da imajo moški z motnjami spanja pogosto tudi nizek nivo testosterona v telesu. Saj veste, kaj pogosto pomeni nizek nivo testosterona za moško spolno življenje? Pravo katastrofo!

5: Staranje kože
Alkohol, kajenje, droge, slaba higiena in skrb za telo ter prekomerna izpostavljenost soncu niso edine razvade, ki lahko povzročijo prezgodnje staranje kože. Pomanjkanje spanca lahko prav tako naredi vašo kožo bolj izmučeno. Če ne želite stalnih temnih podočnjakov, veliko gub in neprivlačnega videza kože na splošno, boste morali poskrbeti za dobro spanje. Telo, ki mu primanjkuje spanja, izloča več stresnega hormona in manj rastnega hormona. Najbrž ste že sami ugotovili, kaj to pomeni – resne poškodbe vaše kože!

6: Depresija
Motnje spanja in pomanjkanje spanja pogosto povzročajo tudi depresijo. Pravzaprav gre za začaran krog, saj se nespečnost in depresija praktično hranita druga z drugo. Manj spanca pomeni možnost slabšega počutja in poglobljene depresije, poglobljena depresija pa pomeni možne dodatne težave s spanjem. Naredite si uslugo in poskrbite, da nikdar ne zabredete v tovrstne težave.

7: Pridobivanje mase
Ste že kdaj slišali za stroge spalne navade profesionalnih športnikov? Običajno vsak dan zaspijo ob približno isti uri, vsako jutro se zbudijo ob približno isti uri, vedno pa tudi poskrbijo za dovolj spanca, da se telo lahko dobro spočije. Športniki se namreč dobro zavedajo, da lahko pomanjkanje spanca resno ogrozi fizične sposobnosti, povzroča izgubo mišic in pospešuje pridobivanje odvečnih kilogramov. Raje dvakrat premislite, preden nočni spanec zamenjate za kaj drugega!

Vir: DORMEO spletne strani

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 27 Dec 2015 19:00 Naslov sporočila:

Zakaj je na svetu čedalje več bolezni

Bolj bi me prepričal, če sam ne bi bil tako zavaljen, kar je bolj znak nezdravega življenja kot pa zdravega ...
... a v marsičem ima prav!

https://www.facebook.com/nemosvjerovat/videos/1064221713608095/?pnref=story
hrvaški prevod

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 27 Dec 2015 19:08 Naslov sporočila:

Okrepimo svoj imunski sistem ... Very Happy

https://www.youtube.com/watch?v=-DJILCMtYsg&list=PL7QPsrJlAUmznkUYVVnVon046-nFOf-H7&index=2
hrvaški prevod

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 03 Jan 2016 22:59 Naslov sporočila:

Prehrana za lepše lase

Zdrava prehrana blagodejno vpliva na zdravje in videz naših las. Strokovnjaki za zdravo lasišče in lepe lase priporočajo uživanje jogurta, špinače, prosa, sirotke, oreščkov, mleka, rib in jajc. Za suhe lase brez leska pa priporočajo uživanje buč in korenja.

Vir (preberite več):
http://www.radio2.si/315

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 07 Jan 2016 18:35 Naslov sporočila:

Hrana proti sivim lasem
... in zakaj se tega ni treba sramovati

V nasprotju s splošnim prepričanjem, da so sivi lasje posledica skrbi in starosti, imajo znanstveniki svojo razlagajo
Sivi lasje so znak dobrega zdravja. V telesu se namreč dogajajo oksidacijski procesi, ki zmanjšujejo raven antioksidanta glutationa. Več imate glutationa v telesu, bolj lasje sivijo.

Glutationu pravijo tudi mojster vseh antioksidantov in je najpomembnejša molekula v telesu, ki jo potrebujemo, da ostanemo zdravi. Pogosto se uporablja tudi ime tripeptid, raziskovalci pa glutation po pomembnosti umeščajo poleg kisika in vode. Pravzaprav lahko naše telo preživi več časa brez vode in hrane kot brez glutationa.

Pomanjkanje glutationa lahko povzroči razvoj starostnih bolezni, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen. Izbruhnejo lahko avtoimunske bolezni, artritis, astma in drugi vnetni procesi. Zaradi pomanjkanja glutationa se rakava obolenja hitreje širijo, najhitreje pa pomanjkanje opazimo po utrujenosti in pri pomanjkanju energije. Če se vam to dogaja več dni zapored, potem vam priporočamo kozarec sirotke, ki najbolj spodbudi telo, da začne samo proizvajati ta antioksidant.

Največ glutationa se sicer nahaja v surovem mleku, jajcih in mesu, medtem ko ga v pasteriziranih izdelkih ni. Nekaj manj ga je tudi v surovi zelenjavi (v kuhani ga ni), predvsem pa v špinači, avokadu, bučah, cvetači, brokoliju, česnu in paradižniku.

Normalno sivenje las je med 40 in 55 letom, lahko pa gre za dedno lastnost in se lahko pojavi prej, ali pa nikoli. V vsakem primeru pa velja, da če se sivenje pojavi že pri 30. letu, je to lahko znak hormonskega neravnovesja.

Vir:
http://www.vemkajjem.si/default.asp?opt=1&id=5939

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 13 Jan 2016 20:42 Naslov sporočila:

Balzam, ki ga imate morda v torbici, lahko povzroči resne izpuščaje

Na desetine žensk obžaluje nakup in uporabo tega priljubljenega balzama.

Gre za balzam Eos, ki ga je možno kupiti tudi pri nas. Svetovno slavo je doživel zahvaljujoč Kim Kardashian in Britney Spears, zdaj pa se očitno začenja njegov padec, saj se je na desetine žensk pritožilo zaradi izpuščajev, rdečice in srbečice.
Ena izmed njih, Rachael Cronin, se je odločila za tožbo, saj naj bi bil Eos v njenem primeru kriv celo za krvavitve, razpokanje ustnic in kože ter izgubo pigmentacije. Rachel pravi, da je njena izkušnja "grozovita", začelo pa se je že po prvem nanosu. Po nekaj urah je imela občutek, da ima na ustnicah pesek, zato ga je nanesla še več. Njene ustnice naj bi nato začele razpokati in krvaveti, pojavili so se izpuščaji, ki so bili prisotni kar deset dni.

Ameriški mediji so seveda takoj kontaktirali znamko Eos, a se zaenkrat še niso odzvali na te hude obtožbe. Podobne težave s kupljenim lepotilnim izdelkom so pred nekaj meseci doživele tudi uporabice šampona Wen, ki je povzročil izpadanje las.
Kar se tiče balzama, vam Mična priporoča, da si ga izdelate kar sami, saj je zelo pripreposto, poleg tega pa boste natanko vedele, kaj je v njem.

Recept najdete TUKAJ:
http://www.micna.si/lepota/naredi-sama-negovalni-balzam-za-ustnice/

Vir:
http://www.micna.si/lepota/balzam-ki-ga-imate-morda-v-torbici-lahko-povzroci-resne-izpuscaje/

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 31 Jan 2016 18:01 Naslov sporočila:

Trik, ki pokaže, kako zdravi so vaši organi

S tem zelo preprostim trikom boste v eni minuti sami ugotovili, kako zdrav je vaš respiratorni sistem, kako zdravo je vaše črevesje, hormoni, metabolizem, ledvice …

Potrebovali boste kovinsko žličko, najlonsko vrečico ali kos najlona, test pa izvajajte zjutraj na tešče. Z žličko podrgnite po jeziki čim bolj proti grlu. Nato žličko ovijte v najlon in jo eno minuto držite pri žarnici. Njena svetloba bo pospešila, da se bodo razvile bakterije.

- Pri zdravem človeku je žlička čista. Če je veliko nesnag na njej, če so čudne barve, je to lahko znak, da je nekaj narobe s pljuči ali dihalnimi potmi. Lahko nakazuje tudi na težave z jetri, ledvicami, črevesjem ali hormoni. Če je na vaši žlički veliko nesnage, različnih barv, je dobro, da obiščete zdravnika in se z njim posvetujete.
- Če so nesnage na vaši žlički sladkega vonja, je to lahko znak za sladkorno bolezen, za nepravilno delovanje metabolizma. Če je vonj neprijeten, če spominja na amonijak, so lahko v okvari vaše ledvice.

To je hitri test, ki ga naredite sami doma, čez noč se na jeziku nabere mnogo nesnage, telo se na tak način čisti, zjutraj pa lahko iz tega preberete, kako zdravo je. Četudi je na vaši žlički polno nesnage, če je različnih barv, neprijetnega vonja, pa to še ne pomeni, da ste bolni. Zaključke naj dela zdravnik.

Vir:
http://mojaleta.si/Clanek/Neverjeten-trik-ki-takoj-pokaze-kako-zdravi-so-vasi-organi

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 02 Feb 2016 15:00 Naslov sporočila:

Nakupovanje – kako prepoznati zares ekološke artikle?

Biti zelen, bio in eko pomeni predvsem dobro promocijo. To so ugotovila tudi podjetja, ki svoje izdelke vse pogosteje promovirajo s temi oznakami. Tako se na mnogih artiklih pojavljajo napisi kot “organsko”, “100% naravno”, “domače”, … Problem teh je, da mnogokrat niso avtentični – prodajalci jih uporabljajo le zato, da pritegnejo pozornost.
Kako torej ugotoviti, katere promocije so resnične in katere ne?

Pripravili smo seznam nasvetov. Celoten seznam v angleščini preberite tukaj:
http://www.treehugger.com/culture/how-find-company-truly-green.html

Poiščite specifične oznake
Če na artiklu piše samo “okolju prijazno” ali “eko” brez dodatnih pojasnil, potem to najbrž ne drži. Podjetja z resničnimi certifikati bodo artikle opremile z označbo: organsko, Fairtrade, Rainforest Alliance, Oeko-Tex, B Corp, … in o prijaznosti izdelka zapisala kaj več.

Preverite podjetje na spletu
Vtipkajte ime podjetja v brskalnik in ugotovite več o njem. Če v resnici delujejo ekološko z vsemi potrebnimi certifikati, se bodo o tem na dolgo in široko hvalili po celi spletni strani.

Preverite embalažo
Preverite količino embalaže ter iz kakšnega materiala je. Če je embalaže občutno preveč, je to že indikator, da podjetje ni resnično ekološko. Pri materialu bodite pozorni in preberite ali je v resnici iz reciklirane embalaže.

Preberite in razumite seznam sestavin
Preverite vsebnost toksičnih snovi. Če jih artikel vsebuje, potem očitno ni eko.
Pomembno je tudi, da razumete katere sestavine so v artiklu. Če so uporabljeni nenavadni in zavajajoči izrazi, potem prodajalec najbrž nekaj prikriva.

Seznam toksinov v angleščini lahko najdete tukaj:
http://gilldeacon.ca/images/Deacon_LeadinyourLipstick_Wallet%20Card_web.pdf

Preverite ponudbo drugje
Kljub temu, da so veleblagovnice, lekarne in tekstilne trgovine večinoma dostopne le največjim in certificiranim podjetjem, lahko greste v svoji raziskavi vedno še korak dlje. Preverite na spletu, povprašajte prijatelje, obiščite lokalne prodajalce in živilske sejme.

Vir:
http://ekoglobal.net/kako-prepoznati-zares-zeleno-podjetje/

LP Bucka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 07 Mar 2016 18:30 Naslov sporočila:

Zakaj na desnem boku ni dobro spati

Zdravnik John Doulliard je objavil novo študijo, v kateri razkriva, zakaj je bolje spati na levem boku.
Njegova raziskava je bila objavljena v strokovni reviji The Journal of Clinical Gastroenterology.

Anatomija
Želodec in trebušna slinavka se nahajata na levi strani telesa, zato spanje na levem boku pospešuje prebavo. V tem položaju se encimi trebušne slinavke namreč bolje izločajo. Zaradi spanje na desni strani pa se prebava malce upočasni, saj želodec pritiska na trebušno slinavko, zaradi česar je njeno delovanje upočasnjeno.

Podpora limfnemu sistemu
Limfni sistem iz telesa odstranjuje odpadke in škodljive snovi. Doulliard je odkril, da limfni sistem deluje bolje, če spimo na levi strani.

Srce
Kdor spi na levem boku, bo na naraven način podprl delovanje srca. Tukaj je pomemben položaj aorte, ki izvira iz levega srčnega prekata in poteka v trebuh. Srce se bo moralo pri črpanju krvi bolj truditi, če ležite na desni strani.

Vranica
Tudi vranica, ki čisti kri, se nahaja na levi strani telesa. Odpadne snovi bo limfni sistem pri osebah, ki spijo na levi strani, hitreje pripeljal do vranice, ki deluje kot filter.

Vir:
http://www.zurnal24.si/zakaj-na-desnem-boku-ni-dobro-spati-clanek-265330

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Bucka · Objavljeno: 09 Apr 2016 15:35 Naslov sporočila:

Naravni deodorant

Tu je enostaven recept za naravni deodorant iz samo dveh sestavin. Večina ljudi si brez deodoranta ne predstavlja življenja in ga uporabljajo vsak dan, celo večkrat na dan. Koža absorbira velik del tistega, kar nanjo nanesemo, zato nikakor ni vseeno, kakšen deodorant uporabljamo. Kakšna sreča, da obstajajo popolnoma naravne, zdravju prijazne in predvsem enako ali še bolj učinkovite alternative!

Vse, kar potrebujete, je:

• Kokosovo olje
Uporabite lahko tistega hladno stiskanega, ki diši po kokosu, ali bolj predelanega, ki nima vonja. V vsakem primeru ga pred uporabo raztopite v kozici ali nad soparo. Kasneje se bo kokosovo olje strdilo, kar deodorantu daje obliko in mazljivost.

• Soda bikarbona
Ta v deodorantu poskrbi za preprečevanje neprijetnih vonjav in je pri tem res učinkovita. Sicer pa je itak vsestransko uporabna, tako za nego telesa kot za čiščenje stanovanja.

Postopek:
Stopljeno kokosovo olje in sodo bikarbono dobro zmešate, približno v razmerju 3:4 (npr. 4 žlice kokosovega olja, 4 žlice sode bikarbone). To lahko storite v majhnem lončku in pustite, da se deodorant strdi kar v njem; ali pa pripravite mešanico in jo nato zlijete v majhno posodico, v katero ste prej položili plastnično folijo. Deodorant boste tako lahko vzeli iz posodice in ga uporabljali v kosu.

Različica:
Mešanici po želji primešajte še nekaj kapljic 100% eteričnega olja (sivka, pačuli, evkaliptus, limona, bergamotka, jasmin …). Pozorni bodite le na morebitno preobčutljivost na eterična olja – če vam njegov dodatek draži kožo, ga iz recepta rajši izpustite (še vedno boste dišali po kokosu, če uporabite kokosovo olje z aromo).

Zakaj ta deodorant in ne kakšen drug?

Konvencionalni deodoranti in antiperspiranti nikakor niso nedolžni. Vsebujejo številne sporne sestavine – izstopajo parabeni in aluminijeve spojine, oboji povezani z vplivom na hormonalno ravnovesje in večjo možnost za razvoj raka dojke. Antiperspiranti poleg tega tudi zavirajo znojenje z blokiranjem znojnic, kar vsekakor ni naravno. Deodorant iz kokosovega olja in sode bikarbone ne ovira znojenja, preprečuje pa neprijeten vonj, h kateremu sicer prispevajo številni dejavniki (stres, nepravilna prehrana, neustrezna oblačila …).

Vir:
http://www.evkaliptus.si/author/evkalipt/naravni-deodorant-recept/

LP Bučka Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli