Bučkin kotek - Forum namenjen prijetnemu druženju
Pogosta vprašanjaIščiSeznam članovSkupine uporabnikov Registriraj se
Tvoj profilZasebna sporočila Prijava




Hrana kot zdravilo
Pojdi na stran Prejšnja  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 19, 20, 21  Naslednja
 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Bučkin kotek Seznam forumov -> Zdravo življenje
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 26 Jan 2014 11:48    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





Prečistite jetra in osvežite organizem


Popolnoma naraven eliksir za jetra


Zaradi nečistoč, katere vsakodnevno vnašamo v telo z industrijsko predelano hrano, sladkorji, mastno hrano, alkoholom, gaziranimi pijačami in drugimi nezdravimi sestavinami, so naša jetra pod veliko preizkušnjo.


Ponujamo vam naravni eliksir, ki bo uspešno očistil vaš organizem, še posebej jetra, hkrati pa vas bo oskrbel z dragocenimi hranilnimi snovmi.

Sestavine:
6 limon, 3 grapefruite, korenina ingverja velikosti 9-10cm (ali pet jušnih žlic ingverja v prahu), 4 stroke česna, nekaj listov sveže mete (lahko tudi močnejši čaj, recimo 2dcl s tremi vrečicami), pol litra čiste prekuhane vode, 3 jušne žlice lanenega olja, 1 čajna žlica kimela v prahu.

Priprava:
Izcedite sok limon in grapefruita v eno posodo. V mešalnik dajte ingver, česen in metin čaj ter vse skupaj dobro zmiksajte. Preceditu zmes in nastali sok primešajte k soku limone in grapefruita. Dodajte vodo, kimel in laneno olje. Vse skupaj dobro premešajte, dokler ne postane kompaktno. Spijte preko dneva, dokler je sveže, najbolje pa je popiti na tešče.

Napitek je priporočljiv kadarkoli in vsem ljudem, še posebej pa tistim, ki uživajo veliko alkoholnih napitkov, gaziranih pijač, mastne hrane in sladkarij. Osebe, ki že imajo težave z jetri, naj sok uživajo 2-3x tedensko vse dotlej, dokler izvidi ne pokažejo izboljšanja stanja jeter. Seveda pa svetujemo, da se raje izogibate omenjene (nezdrave) hrane in pijače.

Vir:
http://www.cajtng.com/precistite-jetra-in-osvezite-organizem-popolnoma-naravni-eliksir-za-jetra/

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 01 Feb 2014 14:06    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





KROMPIRJEV SOK
... čudežno zdravilo, ki ga imamo vedno pri roki!


Kakšne so koristi krompirjevega soka:

- povečuje in jača imunski sistem
- čisti strupe iz organizma
- neguje nečisto kožo
- uporablja se kot del terapije pri zdravljenju raka
- pomaga pri gastritisu in drugih želodčnih težavah
- zmanjšuje nivo krvnega sladkorja
- pomaga pri ledvičnih boleznih in boleznih jeter
- ščiti pred srčnimi obolenji


Recept za krompirjev sok:

Krompir dobro operemo, odstranimo očesca in zelene dele, nato ga drobno naribamo, damo zmes v laneno krpo in izcedimo ven sok. Uporabimo pa seveda lahko tudi sokovnik.
Vedno pijemo le sveže pripravljen sok, za izboljšanje okusa pa mu lahko dodamo sadni ali zelenjavni sok (jabolčni, korenčkov, limonov) ali malo medu.

Jemljemo ga enkrat na dan od nekaj žlic do 0,5 dl na prazen želodec ... najbolje kake pol ure pred jedjo.


Vir:
http://prirodni-lijek.blogspot.com/2013/09/sok-od-krompira-cudesni-lijek-nadohvat.html

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 17 Feb 2014 11:48    Naslov sporočila: Odgovori s citatom




ZNEBITE SE OGRCEV IN ODMAŠITE PORE V 5 MINUTAH

Uporabite pol limone iz hladilnika in kanite nanjo 3–4 kapljice medu. Podrgnite po obrazu, več pozornosti namenite kriznim območjem. Pustite mešanico limone in medu na obrazu 5 minut in nato sperite s hladno vodo. Rezultate boste opazili takoj.

Vir: FB

Preberite si še tole:
http://www.zenska.si/moda-lepota/nega-koze-in-las/5-domacih-mask-proti-ogrcem/

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 18 Feb 2014 16:19    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





S čebulo nad zdravstvene težave:

Čebula je vir žveplovih spojin, kroma, vitamina C, B6 in polifenolov (flavonoidov). Rdeče vrste čebul imajo večjo vsebnost flavonoidov kot bele vrste (rumene so nekje na sredini). Flavonoidi so v večji meri prisotni v zunanjih luskolistih čebule, zato je priporočljivo, da odstranimo čim manj slojev. Omenjenim učinkovinam v čebuli prepisujemo vrsto zdravilnih učinkov:

- znižujejo nivo totalnega holesterola in trigliceridov
a hkrati zvišujejo raven dobrega (HDL) holesterola. S tem zavirajo nastajanje krvnih strdkov in zmanjša se verjetnost za srčni infarkt.

- preprečujejo in upočasnjujejo aterosklerozo
Krhkost ožilja je normalen pojav staranja, ki ga pogosto spremlja še nabiranje škodljivega holesterola na notranje stene žil. Rezultat je zoženje žil (poapnenje žil/ateroskleroza), ki ovira pretok krvi

- zmanjšujejo nevarnost obolenja za rakom
želodca, rakom debelega črevesja in danke, rakom jajčnikov in rakom grla, če uživamo čebulo 1-krat do 2-krat tedensko.

- znižujejo raven krvnega sladkorja/glukoze

- zmanjšujejo pojavnost osteoporoze
predvsem pri ženskah ob rednem dnevnem uživanju čebule. Osteoporoza je bolezen z zmanjšanjem kakovosti in količine kostnine, ki oslabi kosti, da se zlomijo že pri najmanjših poškodbah.

- spodbujajo tek in prebavo
saj je čebula ostrega okusa.

- protivnetne, protibakterijske, protivirusne in protiglivične lastnosti

- deluje kot antioksidant

- spodbuja odstranjevanje težkih kovin iz telesa
(kadmij, svinec, arzenik)

V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj načinov uporabe čebule, zato preberite več še na spodnji povezavi:

http://www.rtvslo.si/moja-generacija/s-cebulo-nad-glavobol-izpadanje-las-kurja-ocesa-in-celo-zazgano-posodo/327946





In še Žurnalovih 5 razlogov za čebulo:


Pozabite na slab zadah! Čebula je tako zdrava, da bi jo bilo škoda le zato črtati z jedilnika.
Pazljivi bodite le pri njeni pripravi.


Varuje srce in ožilje
Več raziskav je pokazalo, da spojine v čebuli preprečujejo nalaganje trombocitov na stene žil, zmanjšujejo slab holesterol in koristijo celičnim membranam v rdečih krvničkah. Čebula tako spada v skupino živil, ki varujejo ožilje in ščitijo pred srčno kapjo.

Za čvrste kosti
Če želite dobro poskrbeti za zdravje kosti, jejte čebulo. Raziskava na ljudeh je pokazala, da redno uživanje čebule ohranja in izboljšuje gostoto kosti, zato jo strokovnjaki še posebej priporočajo ženskam v menopavzi. Takrat se gostota kosti namreč začne manjšati.

Proti vnetjem
Kadar ste prehlajeni in kašljate, spijte čebulni čaj. Čebula vsebuje veliko antioksidantov in je močan spodbujevalec imunskega sistema, saj poveča učinkovitost nastajanja protiteles in spodbuja nastajanje belih krvničk, ki se bojujejo proti okužbam.

Tudi proti raku
Raziskave so pokazale, da redno uživanje čebule – tudi če jo uživate v zmernih količinah, pomaga varovati proti raku debelega črevesja, grla in jajčnikov.

Zmanjšuje sladkor v krvi
in preprečuje različne bakterijske okužbe.

S čebulo ne skoparite

... če želite iz nje izvleči vse najboljše, zato ko boste naslednjič pripravljali najljubšo jed, namesto pol čebule uporabite raje celo.

Naj bo sveža

Ne glede na to, ali čebulo uživate pogosto, pa je pomembno tudi, kako z njo ravnate pred in med kuhanjem. Seveda ima sveža čebula največ zdravilnih učinkov; če jo sesekljate vnaprej in pustite stati na zraku več kot dve uri ali če jo toplotno obdelujete več kot 10 minut, žal izgubi veliko antibakterijskih učinkovin.

Vir: www.zurnal24.si

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 18 Feb 2014 17:58    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





Enostavno zdravilo za grlo

V kozarec za vlaganje izmenično vlagamo rezine limone in ingverja ter med.
Kozarec zapremo in postavimo v hladilnik, kjer bo iz sestavin nastal žele.
Jedilno žlico želeja prelijemo s skodelico vroče vode ... in čaj je pripravljen.

Zmes v hladilniku lahko počaka 2-3 mesece.
Je zelo učinkovito sredstvo proti bolečinam v grlu Cool


Vir: http://najvijesti.com/?p=271#

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)


Nazadnje urejal/a Bucka 18 Feb 2014 18:41; skupaj popravljeno 1 krat
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 18 Feb 2014 18:19    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





ČESEN IN LIMONE

Če so žile v možganih ali koronarne arterije zožene ali poapnene, spijmo pripravka vsak dan po 1 kozarček za liker.

Potrebujemo:

30 olupljenih stročkov česna
5 na drobno zrezanih, neolupljenih BIO limon

Oboje zmeljemo v mešalcu. To maso damo v 1 liter vode in na kratko zavremo. Nato to vsebino precedimo in zlijemo v steklenico, ki jo hranimo v hladnem prostoru.

En kozarček te tekočine spijemo vsak dan po želji, pred ali po jedi. Zagovorniki te terapije obljubljajo, da po tritedenski kuri vsakodnevnega uživanja te tekočine občutimo mladostno, prijetno regeneracijo celega telesa. Poapnenje in stranski učinki tega, npr. pri vidu ali sluhu, se zmanjšajo in postopoma popolnoma izginejo.
Po tridesetih dneh naredimo 8-dnevno pavzo, nato naredimo drugo tritedensko kuro. Temu sledi občutno izboljšanje.
Dobro je kuro s česnom in limonami ponoviti vsako leto enkrat.

Neprijetnega vonja nihče ne občuti. Maščoba v krvi se izloči.
Ta kura dobro učinkuje tudi pri paradontozi.

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 18 Feb 2014 18:39    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





POZDRAVIMO SI BOLEČE SKLEPE

V jabolčnem kisu namočimo nekaj jajčnih lupin in kozarec za 2 dni zaprimo.
Ko se bodo lupine popolnoma razkrojile, si z raztopino namažimo boleče sklepe.
V lupinah je obilo glukozamina in kolagena, pa tudi hialuronske kisline, kar je čudežna kombinacija zoper vnetne procese v telesu.


LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 19 Feb 2014 21:36    Naslov sporočila: Odgovori s citatom




DVAJSET DOMAČIH ZDRAVIL, KI BI JIH MORAL VSAK POZNATI


1. Za ljudi, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, je koristno vsakodnevno pitje soka granatnega jabolka, saj je to dobro za srce.

2. Žvečenje nekaj listov bazilike po obroku pomaga nevtralizirati kislino in telesu absorbirati hrano ter preprečuje vračanje želodčne kisline in nastanek razjed.

3. Sesanje nageljnove žbice (klinčka) po obroku pomaga uravnavati kislino.

4. Vnos koščka česna z vodo na prazen želodec pomaga odpravljati številne želodčne težave.

5. Glavobol, ki ga povzroča poletna vročina, se lahko odpravi s pitjem soka lubenice. Samo en kozarec dnevno dela čudeže.

6. Če zjutraj na prazen želodec zaužijete jabolko, vam to lahko olajša migreno. Postopek je treba ponavljati nekaj juter zaporedoma.

7. Odlično zdravilo proti kašlju: vzemite šest datljev in jih kuhajte na majhnem ognju v pol litra mleka približno petindvajset minut. Spijte tri skodelice dnevno.

8. Pri izkašljevanju sluzi in lajšanju prehlada, kašlja in vnetega grla pomaga naslednja mešanica: zmešajte dve žlički medu z enako količino ingverjevega soka.

9. Če trpite zaradi kroničnega zaprtja ali prebavnih motenj, pred zajtrkom pojejte pol skodelice kuhane pese.

10. Če želite odpraviti kašelj, olupite in nasekljajte šest srednje velikih čebul. Nasekljane koščke čebule dajte v posodo in dodajte štiri žlice medu. Vse skupaj pokrijte in pustite v vodni kopeli na majhnem ognju približno dve uri. Precedite in na vsake tri ure zaužijte eno žličko nastalega sirupa.

11. Naribana kumara je lahko zelo koristna proti aknam in ogrcem, če jo nanesete na obraz, oči in vrat za petnajst minut.

12. Enostavno zdravilo za slabokrvnost ali pomanjkanje železa: z električnim mešalnikom zmešajte 3–4 mehke datlje z mlekom in dodajte malo ghee masla. Ta mešanica pomaga preprečevati anemijo.

13. Domače zdravilo proti podočnjakom: paradižnikova pasta je eno izmed najučinkovitejših sredstev proti podočnjakom. Priprava je nadvse enostavna: potrebujete 1–2 sveža paradižnika, eno žličko limoninega soka, ščepec čičerikine moke in kurkumo v prahu. Te sestavine mešajte z električnim mešalnikom, dokler ne nastane gosta pasta, ki jo nato zelo nežno nanesite okoli oči. Po 10–20 minutah jo nežno sperite s čisto vodo. Z dva- do trikrat tedenskim ponavljanjem tega postopka bo koža okrog vaših oči svetlejša in postopoma bodo podočnjaki popolnoma odpravljeni.

14. Najboljše naravno zdravilo za vneto grlo je grgranje kurkume in soli. Zmešajte pol skodelice tople vode, pol čajne žličke soli in četrt žličke kurkume v prahu. Ko grgrate, ne pijte in ne jejte ničesar vsaj pol ure, da sol in kurkuma pobijeta bakterije. To lahko po želji ponavljate čez cel dan.

15. Kapljica česnovega soka v uho vam pomaga lajšati bolečino ob vnetju ušes.

16. Mešanico sode bikarbone in limoninega soka nanesite pod pazduho, da odpravite neprijeten telesni vonj.

17. Dodajte nekaj koromačevih semen v lonec z vročo vodo, nato pa to pustite vreti pet minut na majhnem ognju. Precedite in spijte. Če prenesete okus, lahko žvečite tudi sveže liste koromača. Drugače pa lahko pripravite mešanico listov koromača, kardamoma in mete ter jo kuhate v vodi. Nastane zvarek, ki pomaga pri napenjanju in napihnjenosti.

18. Limona je eden izmed najbogatejših virov vitamina C na planetu in vsebuje tudi hranilne snovi, kot so vitamin b, riboflavin, fosfor, magnezij in kalcij. Limonin sok, zmešan s toplo vodo, lahko pomaga izločiti strupe iz vašega telesa. Dnevni vnos limonine vode ima več koristi za zdravje: ohranja vaš želodec zdrav, odpravlja slabost, zgago, prebavne motnje, visok krvni tlak, stres in depresijo.

19. Ko imate mačka, vam lahko bananin »milkshake« z medom neizmerno pomaga. Hladno mleko blaži želodčno sluznico, banana z medom pa obnovi izčrpano raven sladkorja v krvi.

20. V primeru hudega kašlja zmešajte baziliko tulsi (indijska sveta bazilika) s česnovim sokom in medom. Čajno žličko te mešanice zaužijte enkrat na tri ure in odpravite prekomeren kašelj.

Vir: http://www.kalcek.si/domaca-zdravila.html

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 20 Feb 2014 19:07    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





ČESEN ODPRAVI VNETJE UŠES ŽE V ENEM DNEVU

... BREZ ANTIBIOTIKOV

Če se vi ali vaš otrok pogosto spopadate z vnetjem ušes, nikar ne posegajte po antibiotikih - v le enem dnevu skoraj povsem odpravite težavo s pomočjo preprostega naravnega zdravila.
Ko otroci trpijo za vnetjem ušes, jih običajno odpeljemo k zdravniku, ta pa seveda predpiše antibiotike. Toda slednji ubijejo tudi dobre bakterije, ki pa so izjemno pomembne za naš imunski sistem, zato so otroci izpostavljeni številnim drugim boleznim.
Vnetja ušes običajno povzročijo bakterije, virusi ali glivice v ušesu, zato jih lahko zdravimo sami s pomočjo izjemno učinkovitega, a povsem varnega naravnega zdravila - česna.

Vse, kar moramo storiti, je, da v destilirano vodo iztisnemo sok nekaj zrn česna in ga precedimo, nato pa s pomočjo kapalke mešanico nakapljamo v uho. Uporabimo petkrat toliko destilirane vode kot česnovega soka. Česnova voda naj bo v ušesu nekaj minut, da opravi svoje delo, nato pa uho nagnite navzdol, da izteče, ter uho sperite med tuširanjem.
Pri tem velja opozoriti, da je lahko uporaba česna boleča, a bolečina izgine že po nekaj minutah, ko se uho pozdravi, pa povsem izgine. Če je bolečina neznosna, izlijte tekočino iz ušesa in prihodnjič uporabite bolj razredčeno česnovo vodo.
Postopek boste morali ponoviti le enkrat ali dvakrat, da boste opazili bistveno izboljšanje.


Vir:
http://druzina.enaa.com/Zdravje/Domaca-lekarna/Cesen-odpravi-vnetje-uses-ze-v-enem-dnevu-brez-antibiotikov.html

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 06 Mar 2014 19:22    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





Kakav z vseh vidikov pozitivno vpliva na srce

Azteki so kakav pogosto imenovali kar srčna kri, saj spodbuja delovanje srčno-žilnega sistema, odpira naša srca na vseh ravneh (dobesednem, metafizičnem in duhovnem smislu) in v nas prebuja naravne občutke ter našo intuicijo poveže z materjo Naravo.

Hranila v kakavu

Antioksidanti
Kakav vsebuje več antioksidantov kot katerokoli drugo živilo na svetu – celo več kot borovnice, rdeče vino, jagode acai in goji skupaj.

Magnezij
Kakavu lahko brez kakršnekoli slabe vesti pripišemo lastnosti živila z največjo vsebnostjo magnezija. Magnezij skrbi za zdravo srce, krepi delovanje možganov, blaži menstrualne krče, krepi kosti ter skrbi za prožnost telesa. Če je v telesu dovolj magnezija, je boljši pretok krvi, kisika in hranilnih snovi.

Železo
V kakavovih zrnih najdemo tudi precej železa, ki je ključni element v prehrani vsakega posameznika. Sestavlja namreč hemoglobin, ki po krvi prenaša kisik. Če v krvi ni dovolj kisika, lahko pride do slabokrvnosti.

Krom
Krom je mineral, ki pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi. Pomanjkanje kroma lahko nadomestimo tudi s pomočjo kakava.

Mangan
V kakavu najdemo tudi kar nekaj mangana, ki pomaga železu pri oskrbi krvi s kisikom ter sodeluje pri proizvodnji hemoglobina.

Cink
Cink je ključen mineral, ki skrbi za optimalno delovanje imunskega sistema, jeter, trebušne slinavke, spolnih žlez in kože. Prav tako sodeluje v številnih encimskih reakcijah v telesu. Cink je biološko razpoložljiv pod pogojem, da je telo očiščeno težkih kovin.

Baker
Baker med drugim pomaga ohranjati zdravo kri in krepi odpornost.

Vitamin C
Vitamin C najdemo le v presnem kakavu, saj se s toplotno obdelavo izgubi ves ta dragoceni vitamin.

Maščobne kisline omega 6
Te esencialne maščobne kisline pri toplotni obdelavi čokolade postanejo žarke in zato v telesu povzročajo vnetja. Prav zato je tako zelo pomembno, da kakav uživamo v surovi in neobdelani obliki.

Anandemid
Anandemid je endorfin iz skupine kanabinoidov, ki ga telo proizvaja po telesni aktivnosti. Najdemo pa ga samo v kakavu. Znan je tudi kot spojina sreče, saj se sprošča takrat, ko se dobro počutimo.

Feniletilamin
Feniletilamini so skupina kemičnih snovi, ki jih telo proizvaja, ko se zaljubimo. Te spojine so torej eden od glavnih razlogov, zakaj ljudje povezujemo ljubezen in čokolado. Poleg tega feniletilamini pomembno vplivajo tudi pri koncentraciji in pozornosti.

Triptofan in serotonin
Triptofan je esencialna aminokislina, ki ugodno vpliva na naše razpoloženje, kar nekaj pa jo najdemo prav v kakavu. Triptofan je zelo pomemben za proizvodnjo serotonina, pomembnega živčnega prenašalca. Serotonin pa je tisti, ki odpravlja stanje tesnobe in nam pomaga, da se bolj uspešno zoperstavljamo stresu. Triptofan je zelo občutljiv na visoke temperature (pri visokih temperaturah se poškoduje njegova struktura). Zato priporočamo uživanje presnih kakavovih zrn.

Vlaknine
V kakavu najdemo tudi velik delež topnih prehranskih vlaknin, ki dobro vplivajo na naš prebavni sistem – čistijo črevesje in spodbujajo peristaltiko. Kakavova zrna lahko zobamo cela, jih zdrobimo ali zmeljemo v fin prah.

Vir:
http://www.bodieko.si/kakav

LP Bučka

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
SONCE
študent


Pridružen/-a: 28.09. 2011, 18:56
Prispevkov: 2103
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 07 Mar 2014 15:21    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

KAKO ODŽENEMO UTRUJENOST Very Happy


DOMAČI NAPITEK PROTI UTRUJENOSTI
Za domači napitek, ki nam bo pomagal v boju z utrujenostjo, potrebujemo žlico jabolčnega kisa, žlico medu in kozarec tople vode. Med in kis dobro zmešamo v kozarec tople vode in napitek redno zaužijemo vsako jutro na tešče.
Smile

METINO MLEKO PROTI UTRUJENOSTI
Za zeliščni napitek potrebujemo žlico posušene mete in kozarec vrelega mleka. Meto prelijemo z vrelim mlekom in pokrijemo. Po petih minutah zmes precedimo in po požirkih še toplo popijemo.
Cool

SLANA KOPEL PROTI UTRUJENOSTI
Za kopel, ki nas bo poživila in pregnala utrujenost, potrebujemo šest pesti morske soli in banjo z vodo. V toplo vodo damo morsko sol in se potem v tej vodi namakamo do 20 minut. Nato se stuširamo in gremo v posteljo. Slana kopel namreč pospeši krvni obtok, krepi imunski sistem in sprošča.

Very Happy



VIR: Revija Vzajemna - marec 2014 (rubrika Iz zeliščarske malhe - recepti iz knjige Anite di Grazia Zdravi z naravo)




SONCE Cool

_________________
PRIJATELJ JE SONCE, KI NIKOLI NE ZAIDE!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 22 Mar 2014 00:39    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





Tega o kvasu zagotovo še ne veste

Kvas so poznali še stari Egipčani, ki so ga odkrili pomotoma. Ali ste vedeli, da kvas pozitivno vpliva na naše telo, počutje in videz? Preberite prispevek, presenečeni boste!


Že pred našim štetjem so Egipčani povsem po naključju odkrili proces fermentacije, ugotovili so, da iz pozabljenega testa, pripravljenega za peko, nastaja zmes, ki se dviguje in razširja. Proces vrenja je spremenil testo. Mnogo let kasneje, šele leta 1957, pa je znanstvenik Louis Pasteur pojasnil procese vrenja pri kuhi, pivu …

Kvas je drobcena, enocelična gliva, ki se imenuje mikroorganizem, je jajčne oblike in meri šest do osem tisočink milimetra!

Kvas je vir vitaminov, ščiti organizem pred boleznimi, poskrbi za lepšo kožo in izboljšuje nohte ter lase. Je odličen vir vitamina B1, zato pomaga pri čiščenju kože. Ugodno deluje tudi na možganske in živčne celice, ohranja njihovo vitalnost. Priporoča se ga pri revmi, pri sladkorni bolezni, anoreksiji, pri motnjah prebave.

Naredite si lahko tudi napitek za pomirjanje. Potrebujete žličko pivskega kvasa, žličko medu in skodelico vode. Vse skupaj dobro pomešajte in spijte.

Za energetski napitek pa potrebujete žličko kvasa, sok pomaranče, limone in grenivke ter kozarec vode. Vse skupaj zmešate in popijete.

Če imate nečisto, mastno, suho kožo, akne …, potem naredite masko. Zmešajte nekaj kvasa z nekaj kapljicami mleka, da dobite gosto zmes. To na nesite na obraz in pustite, da se strjuje 15 minut. Občutek na obrazu bo sicer neprijeten, a ko boste obraz umili s toplo vodo in krpo, boste takoj opazili razliko. Masko lahko naredite enkrat tedensko.


Vir:
http://mojaleta.si/Clanek/Tega-o-kvasu-zagotovo-se-ne-veste

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 23 Mar 2014 12:42    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





Težave, ki jih reši česen


Z njim lahko preženete nadležne zajedavce na rastlinah, pomagate hišnemu ljubljenčku in se rešite komarjev.

Česen je odličen zaveznik imunskega sistema, njegov okus je v kuhinji nenadomestljiv, ima pa še drugačno moč, za katero morda niste vedeli. Poglejte, katere nadloge lahko z njim še premagate.

Pomočnik na vrtu
Namesto kupljenih pesticidov za premagovanje škodljivih uši in drugih zajedavcev na rastlinah uporabite česen. Stisnite tri njegove stroke in jih 24 ur namakajte v treh žlicah mineralnega olja. Tekočino nato precedite, ji dodajte še pol decilitra olja in čajno žličko detergenta za posodo. Vse skupaj zlijte v liter vode, premešajte in nalijte v plastenko z razpršilom. S pripravkom poškropite napadene rastline.

Proti komarjem
Če vas česnov vonj ne moti, ga lahko uporabite za zaščito proti komarjem. Dva zmečkana stroka česna dodajte decilitru mineralnega olja in počakajte en dan. Nato mešanici dodajte dve skodelici vode in žlico limoninega soka. Precedite in nalijte v plastenko z razpršilom.

Začasno popravilo stekla
Če ste na steklu opazili drobne razpoke, jih lahko s česnom začasno popravite in preprečite nadaljnje pokanje. Prerežite strok in z njim natrite razpoke. Snovi v njem delujejo kot lepilo.

Proti bolham
Če so napadle vašega živalskega ljubljenčka bolhe, mu vsak dan v hrano dodajte malce česna in težava bo rešena.

Proti glivicam
Zaradi svojih sestavin je česen odličen tudi v borbi proti glivicam. Če jih imate na nogah, petim litrom tople vode dodajte nasekljano glavico česna in v kopeli vsak dan za pol ure namakajte noge.

Vir:
http://www.slovenskenovice.si/lifestyle/vrt-dom/tezave-ki-jih-resi-cesen

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 05 Apr 2014 21:20    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





Rdeča pesa
pozdravi vneto grlo v enem dnevu

Enostaven, vendar nadvse učinkovit recept ruske tradicionalne medicine za zdravljenje kronično vnetega grla, mandljev in (gnojne) angine

Potrebujemo:
- 1 večjo peso
- 9% alkoholni kis


Priprava:
Peso (surovo) na drobno sesekljamo. Na 250 g pese dodamo 1 jedilno žlico kisa, premešamo in zmes pustimo stati 15-20 minut. Nato jo temeljito iztisnemo skozi gazo ali plastično cedilo, ostanke pese zavržemo.
Grlo izpiramo na vsake 2-3 ure, sok lahko za boljši učinek tudi pogoltnemo.

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Bucka
Administrator foruma


Pridružen/-a: 24.09. 2011, 17:48
Prispevkov: 25614
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2014 20:37    Naslov sporočila: Odgovori s citatom





Graviola – sadež, ki uničuje raka

Pri zdravljenju rakavih obolenj uničuje samo kancerogene celice, ščiti imunski sistem, preprečuje nastanek smrtonosnih infekcij, vzpostavlja normalno delovanje organov.

Celotni članek preberite tu (hrvaško besedilo):

http://www.narodnilijek.com/web/biljka-koja-unistava-kancer/


Od: www.NarodniLijek.com

LP Bučka
Smile

_________________
O tem, kaj človek v bistvu je,
ni treba v dvomu biti:
V dejanjih bistvo kaže se,
kjer se ne da ga skriti!
(Ljuba Žerovc)
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Bučkin kotek Seznam forumov -> Zdravo življenje Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Pojdi na stran Prejšnja  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 19, 20, 21  Naslednja
Stran 9 od 21

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Lavish phpBB Template by Skaidon.co.uk
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group